Kalorien für Rudern, mittlere Intensität berechnen
minuten
kg
kcal
werde zum Einhorn
Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 67kcal | 74kcal |
| 65kg | 73kcal | 80kcal |
| 70kg | 79kcal | 86kcal |
| 75kg | 84kcal | 92kcal |
| 80kg | 90kcal | 99kcal |
| 85kg | 95kcal | 105kcal |
| 90kg | 101kcal | 111kcal |
| 95kg | 107kcal | 117kcal |
| 100kg | 112kcal | 123kcal |
| 110kg | 123kcal | 136kcal |
| 120kg | 135kcal | 148kcal |
| 130kg | 146kcal | 160kcal |