Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 49kcal | 54kcal |
| 65kg | 53kcal | 59kcal |
| 70kg | 57kcal | 63kcal |
| 75kg | 61kcal | 68kcal |
| 80kg | 66kcal | 72kcal |
| 85kg | 70kcal | 77kcal |
| 90kg | 74kcal | 81kcal |
| 95kg | 78kcal | 86kcal |
| 100kg | 82kcal | 90kcal |
| 110kg | 90kcal | 99kcal |
| 120kg | 98kcal | 108kcal |
| 130kg | 106kcal | 117kcal |