Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Power Plate

Kalorien für Power Plate berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 52kcal 57kcal
65kg 57kcal 62kcal
70kg 61kcal 67kcal
75kg 65kcal 72kcal
80kg 70kcal 76kcal
85kg 74kcal 81kcal
90kg 78kcal 86kcal
95kg 83kcal 91kcal
100kg 87kcal 96kcal
110kg 96kcal 105kcal
120kg 104kcal 115kcal
130kg 113kcal 124kcal