Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 36kcal | 39kcal |
| 65kg | 39kcal | 42kcal |
| 70kg | 42kcal | 46kcal |
| 75kg | 45kcal | 49kcal |
| 80kg | 48kcal | 52kcal |
| 85kg | 51kcal | 56kcal |
| 90kg | 53kcal | 59kcal |
| 95kg | 56kcal | 62kcal |
| 100kg | 59kcal | 65kcal |
| 110kg | 65kcal | 72kcal |
| 120kg | 71kcal | 78kcal |
| 130kg | 77kcal | 85kcal |