Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 64kcal | 70kcal |
| 65kg | 69kcal | 76kcal |
| 70kg | 75kcal | 82kcal |
| 75kg | 80kcal | 88kcal |
| 80kg | 85kcal | 94kcal |
| 85kg | 91kcal | 100kcal |
| 90kg | 96kcal | 106kcal |
| 95kg | 101kcal | 111kcal |
| 100kg | 107kcal | 117kcal |
| 110kg | 117kcal | 129kcal |
| 120kg | 128kcal | 141kcal |
| 130kg | 139kcal | 152kcal |