Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm | 
|---|---|---|
| 60kg | 96kcal | 106kcal | 
| 65kg | 104kcal | 115kcal | 
| 70kg | 112kcal | 124kcal | 
| 75kg | 121kcal | 132kcal | 
| 80kg | 129kcal | 141kcal | 
| 85kg | 137kcal | 150kcal | 
| 90kg | 145kcal | 159kcal | 
| 95kg | 153kcal | 168kcal | 
| 100kg | 161kcal | 177kcal | 
| 110kg | 177kcal | 194kcal | 
| 120kg | 193kcal | 212kcal | 
| 130kg | 209kcal | 230kcal |