Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 96kcal | 106kcal |
| 65kg | 104kcal | 115kcal |
| 70kg | 112kcal | 124kcal |
| 75kg | 121kcal | 132kcal |
| 80kg | 129kcal | 141kcal |
| 85kg | 137kcal | 150kcal |
| 90kg | 145kcal | 159kcal |
| 95kg | 153kcal | 168kcal |
| 100kg | 161kcal | 177kcal |
| 110kg | 177kcal | 194kcal |
| 120kg | 193kcal | 212kcal |
| 130kg | 209kcal | 230kcal |