Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Laufen 9,7 km/h(6 mph)

Kalorien für Laufen 9,7 km/h(6 mph) berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 96kcal 106kcal
65kg 104kcal 115kcal
70kg 112kcal 124kcal
75kg 121kcal 132kcal
80kg 129kcal 141kcal
85kg 137kcal 150kcal
90kg 145kcal 159kcal
95kg 153kcal 168kcal
100kg 161kcal 177kcal
110kg 177kcal 194kcal
120kg 193kcal 212kcal
130kg 209kcal 230kcal