Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Laufen 8 km/h(5 mph)

Kalorien für Laufen 8 km/h(5 mph) berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 73kcal 80kcal
65kg 79kcal 87kcal
70kg 85kcal 94kcal
75kg 91kcal 100kcal
80kg 97kcal 107kcal
85kg 103kcal 114kcal
90kg 109kcal 120kcal
95kg 115kcal 127kcal
100kg 122kcal 134kcal
110kg 134kcal 147kcal
120kg 146kcal 160kcal
130kg 158kcal 174kcal