Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Laufen 6,4 km/h(4 mph)

Kalorien für Laufen 6,4 km/h(4 mph) berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 60kcal 65kcal
65kg 64kcal 71kcal
70kg 69kcal 76kcal
75kg 74kcal 82kcal
80kg 79kcal 87kcal
85kg 84kcal 93kcal
90kg 89kcal 98kcal
95kg 94kcal 104kcal
100kg 99kcal 109kcal
110kg 109kcal 120kcal
120kg 119kcal 131kcal
130kg 129kcal 142kcal