Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Laufen 16 km/h(10 mph)

Kalorien für Laufen 16 km/h(10 mph) berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 152kcal 168kcal
65kg 165kcal 182kcal
70kg 178kcal 196kcal
75kg 191kcal 209kcal
80kg 203kcal 223kcal
85kg 216kcal 237kcal
90kg 229kcal 251kcal
95kg 241kcal 265kcal
100kg 254kcal 279kcal
110kg 280kcal 307kcal
120kg 305kcal 335kcal
130kg 330kcal 363kcal