Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 120kcal | 131kcal |
| 65kg | 130kcal | 142kcal |
| 70kg | 140kcal | 153kcal |
| 75kg | 149kcal | 164kcal |
| 80kg | 159kcal | 175kcal |
| 85kg | 169kcal | 186kcal |
| 90kg | 179kcal | 197kcal |
| 95kg | 189kcal | 208kcal |
| 100kg | 199kcal | 219kcal |
| 110kg | 219kcal | 241kcal |
| 120kg | 239kcal | 263kcal |
| 130kg | 259kcal | 285kcal |