Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 137kcal | 150kcal |
| 65kg | 148kcal | 163kcal |
| 70kg | 159kcal | 175kcal |
| 75kg | 171kcal | 188kcal |
| 80kg | 182kcal | 200kcal |
| 85kg | 194kcal | 213kcal |
| 90kg | 205kcal | 225kcal |
| 95kg | 216kcal | 238kcal |
| 100kg | 228kcal | 250kcal |
| 110kg | 251kcal | 275kcal |
| 120kg | 273kcal | 300kcal |
| 130kg | 296kcal | 325kcal |