Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Krafttraining

Kalorien für Krafttraining berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 56kcal 62kcal
65kg 61kcal 67kcal
70kg 65kcal 72kcal
75kg 70kcal 77kcal
80kg 75kcal 82kcal
85kg 79kcal 87kcal
90kg 84kcal 92kcal
95kg 89kcal 97kcal
100kg 93kcal 103kcal
110kg 103kcal 113kcal
120kg 112kcal 123kcal
130kg 121kcal 133kcal