Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm | 
|---|---|---|
| 60kg | 48kcal | 52kcal | 
| 65kg | 51kcal | 57kcal | 
| 70kg | 55kcal | 61kcal | 
| 75kg | 59kcal | 65kcal | 
| 80kg | 63kcal | 70kcal | 
| 85kg | 67kcal | 74kcal | 
| 90kg | 71kcal | 78kcal | 
| 95kg | 75kcal | 83kcal | 
| 100kg | 79kcal | 87kcal | 
| 110kg | 87kcal | 96kcal | 
| 120kg | 95kcal | 104kcal | 
| 130kg | 103kcal | 113kcal |