Kalorien für Hip Raises berechnen
minuten
kg
kcal
werde zum Einhorn
Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 40kcal | 44kcal |
| 65kg | 43kcal | 47kcal |
| 70kg | 46kcal | 51kcal |
| 75kg | 50kcal | 54kcal |
| 80kg | 53kcal | 58kcal |
| 85kg | 56kcal | 62kcal |
| 90kg | 59kcal | 65kcal |
| 95kg | 63kcal | 69kcal |
| 100kg | 66kcal | 73kcal |
| 110kg | 73kcal | 80kcal |
| 120kg | 79kcal | 87kcal |
| 130kg | 86kcal | 94kcal |