Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Hantelntraining

Kalorien für Hantelntraining berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 28kcal 31kcal
65kg 30kcal 33kcal
70kg 33kcal 36kcal
75kg 35kcal 38kcal
80kg 37kcal 41kcal
85kg 40kcal 44kcal
90kg 42kcal 46kcal
95kg 44kcal 49kcal
100kg 47kcal 51kcal
110kg 51kcal 56kcal
120kg 56kcal 62kcal
130kg 61kcal 67kcal