Kalorien für Gym - heavy upper body (ex. chins, row, deadlift) berechnen
minuten
kg
kcal
werde zum Einhorn
Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 50kcal | 55kcal |
| 65kg | 54kcal | 59kcal |
| 70kg | 58kcal | 64kcal |
| 75kg | 62kcal | 68kcal |
| 80kg | 66kcal | 73kcal |
| 85kg | 71kcal | 78kcal |
| 90kg | 75kcal | 82kcal |
| 95kg | 79kcal | 87kcal |
| 100kg | 83kcal | 91kcal |
| 110kg | 91kcal | 100kcal |
| 120kg | 100kcal | 110kcal |
| 130kg | 108kcal | 119kcal |