Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 25kcal | 28kcal |
| 65kg | 28kcal | 30kcal |
| 70kg | 30kcal | 33kcal |
| 75kg | 32kcal | 35kcal |
| 80kg | 34kcal | 37kcal |
| 85kg | 36kcal | 40kcal |
| 90kg | 38kcal | 42kcal |
| 95kg | 40kcal | 44kcal |
| 100kg | 42kcal | 47kcal |
| 110kg | 47kcal | 51kcal |
| 120kg | 51kcal | 56kcal |
| 130kg | 55kcal | 61kcal |