Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm | 
|---|---|---|
| 60kg | 54kcal | 59kcal | 
| 65kg | 58kcal | 64kcal | 
| 70kg | 63kcal | 69kcal | 
| 75kg | 67kcal | 74kcal | 
| 80kg | 72kcal | 79kcal | 
| 85kg | 76kcal | 84kcal | 
| 90kg | 81kcal | 89kcal | 
| 95kg | 85kcal | 94kcal | 
| 100kg | 90kcal | 99kcal | 
| 110kg | 99kcal | 108kcal | 
| 120kg | 108kcal | 118kcal | 
| 130kg | 117kcal | 128kcal |