Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim EMS/EMA-Training

Kalorien für EMS/EMA-Training berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 33kcal 36kcal
65kg 35kcal 39kcal
70kg 38kcal 42kcal
75kg 41kcal 45kcal
80kg 43kcal 48kcal
85kg 46kcal 51kcal
90kg 49kcal 54kcal
95kg 52kcal 57kcal
100kg 54kcal 60kcal
110kg 60kcal 66kcal
120kg 65kcal 72kcal
130kg 71kcal 77kcal