Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Dead Lift

Kalorien für Dead Lift berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 34kcal 37kcal
65kg 36kcal 40kcal
70kg 39kcal 43kcal
75kg 42kcal 46kcal
80kg 45kcal 49kcal
85kg 48kcal 52kcal
90kg 50kcal 55kcal
95kg 53kcal 59kcal
100kg 56kcal 62kcal
110kg 62kcal 68kcal
120kg 67kcal 74kcal
130kg 73kcal 80kcal