Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 24kcal | 26kcal |
| 65kg | 26kcal | 28kcal |
| 70kg | 28kcal | 31kcal |
| 75kg | 30kcal | 33kcal |
| 80kg | 32kcal | 35kcal |
| 85kg | 34kcal | 37kcal |
| 90kg | 36kcal | 39kcal |
| 95kg | 38kcal | 41kcal |
| 100kg | 40kcal | 44kcal |
| 110kg | 44kcal | 48kcal |
| 120kg | 48kcal | 52kcal |
| 130kg | 52kcal | 57kcal |