Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 66kcal | 72kcal |
| 65kg | 71kcal | 78kcal |
| 70kg | 76kcal | 84kcal |
| 75kg | 82kcal | 90kcal |
| 80kg | 87kcal | 96kcal |
| 85kg | 93kcal | 102kcal |
| 90kg | 98kcal | 108kcal |
| 95kg | 104kcal | 114kcal |
| 100kg | 109kcal | 120kcal |
| 110kg | 120kcal | 132kcal |
| 120kg | 131kcal | 144kcal |
| 130kg | 142kcal | 156kcal |