Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 63kcal | 69kcal |
| 65kg | 68kcal | 74kcal |
| 70kg | 73kcal | 80kcal |
| 75kg | 78kcal | 86kcal |
| 80kg | 83kcal | 92kcal |
| 85kg | 89kcal | 97kcal |
| 90kg | 94kcal | 103kcal |
| 95kg | 99kcal | 109kcal |
| 100kg | 104kcal | 115kcal |
| 110kg | 115kcal | 126kcal |
| 120kg | 125kcal | 138kcal |
| 130kg | 136kcal | 149kcal |