Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!
| Gewicht | Frau 160cm | Mann 160cm |
|---|---|---|
| 60kg | 72kcal | 79kcal |
| 65kg | 78kcal | 86kcal |
| 70kg | 84kcal | 92kcal |
| 75kg | 90kcal | 99kcal |
| 80kg | 96kcal | 106kcal |
| 85kg | 102kcal | 112kcal |
| 90kg | 108kcal | 119kcal |
| 95kg | 114kcal | 125kcal |
| 100kg | 120kcal | 132kcal |
| 110kg | 132kcal | 145kcal |
| 120kg | 144kcal | 158kcal |
| 130kg | 156kcal | 172kcal |