Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim Aqua Power

Aqua Power ist eine Fitnessaktivität, die speziell für das Training im Wasser entwickelt wurde. Es handelt sich um ein intensives und dynamisches Workout, das sowohl Ausdauer als auch Kraft verbessert. Aqua Power kombiniert Elemente aus Aquagymnastik, Wassergymnastik und anderen Fitnessprogrammen, um ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser zu bieten.

Kalorien für Aqua Power berechnen

minuten
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 40kcal 44kcal
65kg 43kcal 47kcal
70kg 46kcal 51kcal
75kg 50kcal 54kcal
80kg 53kcal 58kcal
85kg 56kcal 62kcal
90kg 59kcal 65kcal
95kg 63kcal 69kcal
100kg 66kcal 73kcal
110kg 73kcal 80kcal
120kg 79kcal 87kcal
130kg 86kcal 94kcal