Welchen Kalorienverbrauch habe ich beim AB Crunch

Kalorien für AB Crunch berechnen

mins
kg
kcal

Alle Angaben sind "circa-Angaben" auf 10 Minuten gerechnet und können je nach Person abweichen!

Gewicht Frau 160cm Mann 160cm
60kg 13kcal 14kcal
65kg 14kcal 15kcal
70kg 15kcal 16kcal
75kg 16kcal 17kcal
80kg 17kcal 18kcal
85kg 18kcal 20kcal
90kg 19kcal 21kcal
95kg 20kcal 22kcal
100kg 21kcal 23kcal
110kg 23kcal 25kcal
120kg 25kcal 28kcal
130kg 27kcal 30kcal

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