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Söbbeke Nährwerte & Kalorien

Biomolkerei aus dem Münsterland mit Joghurt, Desserts und Käsespezialitäten

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Lebensmittel49
Geprüfte Einträge2
Ø Kalorien116 kcal
Ø Zucker9,1 g

Die Durchschnittswerte beziehen sich auf die hier gelisteten Datenbankeinträge je 100 g. Sie sind keine Angaben der Marke.

Markendaten

Söbbeke im Überblick

Hersteller
Molkerei Söbbeke GmbH
Gründungsjahr
1988
Ländercode
DE
Datenstand
28.10.2026

Produkte

Eine Auswahl an Söbbeke Lebensmitteln

Jeder Eintrag führt zur Detailseite mit allen gespeicherten Nährwerten und der Möglichkeit, ihn direkt in der App zu erfassen.

Paul Söbbeke

nicht geprüft
Kalorien102 kcal
Fett3,0 g
Zucker13,3 g
Eiweiß4,7 g

Söbbeke

nicht geprüft
Kalorien118 kcal
Fett5,7 g
Zucker13,2 g
Eiweiß3,5 g

Hintergrund

Über Söbbeke

Söbbeke: Bio-Milchprodukte aus dem Münsterland

Söbbeke steht für Bio-Milchprodukte mit Wurzeln im Münsterland. Ob Naturjoghurt zum Frühstück, ein cremiges Dessert oder würziger Käse aufs Brot: Die Marke bietet unterschiedliche Produkte für süße und herzhafte Genussmomente. Für dein Ernährungstagebuch lohnt sich ein genauer Blick auf Sorte, Fettgehalt und Portionsgröße.

Hersteller und Geschichte von Söbbeke

Hersteller ist die Molkerei Söbbeke GmbH mit Sitz am Amelandsbrückenweg 131 in 48599 Gronau-Epe. Paul Söbbeke gründete das Bio-Unternehmen 1988 und gab ihm seinen Familiennamen. Heute gehört die Molkerei zur Unternehmensgruppe SAVENCIA. Die Ausrichtung auf ökologische Milchprodukte prägt weiterhin das Sortiment.

Das Sortiment: Joghurt, Desserts und Käse

Zur Auswahl gehören Naturjoghurts verschiedener Fettstufen, Fruchtjoghurts und Sahnekefir. Für den Nachtisch bietet Söbbeke unter anderem Milchreis, Grießpudding sowie Schoko- und Vanillepudding. Hinzu kommen Käsespezialitäten. Je nach Produkt findest du unterschiedliche Bio-Verbandskennzeichnungen, beispielsweise Bioland oder Demeter.

Kalorien und Nährwerte im Blick behalten

Die Nährwerte unterscheiden sich deutlich zwischen Naturjoghurt, gesüßtem Dessert und Käse. Der Söbbeke Bio-Naturjoghurt mild mit 3,8 % Fett liefert laut Hersteller beispielsweise 68 Kilokalorien und 4,2 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm. Ein 150-Gramm-Becher entspricht damit rechnerisch 102 Kilokalorien.

Die Bio-Kennzeichnung bedeutet nicht automatisch, dass ein Produkt wenig Zucker oder Fett enthält. Vergleiche deshalb die Nährwerttabellen der konkreten Sorten. Beim Naturjoghurt ist außerdem zu beachten, dass der ausgewiesene Zucker auch den natürlich enthaltenen Milchzucker umfasst.

Söbbeke im Ernährungstagebuch erfassen

Wähle auf ernaehrungstagebuch-deluxe.de die genaue Produktvariante und trage die gegessene Menge ein. Bei einem großen Joghurtglas hilft das Abwiegen deiner Portion. Obst, Haferflocken, Nüsse oder Honig solltest du zusätzlich erfassen. Bei Käse ist das tatsächliche Gewicht genauer als eine pauschale Angabe wie „eine Scheibe“.

Pro und Kontra

Pro

  • Breite Auswahl an Bio-Milchprodukten für verschiedene Mahlzeiten.
  • Naturjoghurt lässt sich vielseitig mit eigenen Zutaten kombinieren.
  • Unterschiedliche Fettstufen erleichtern die passende Produktauswahl.

Kontra

  • Gesüßte Desserts können deutlich mehr Zucker als Naturjoghurt enthalten.
  • Sahnige Varianten und Käse können energiereich sein.
  • Milchprodukte sind nicht vegan; Milch und mögliche weitere Allergene sind zu beachten.

Kurze Zusammenfassung

Söbbeke verbindet Bio-Milchprodukte mit seiner Herkunft aus dem Münsterland. Hersteller ist die Molkerei Söbbeke GmbH in Gronau-Epe. Für eine nachvollziehbare Ernährungsbilanz zählen die konkrete Sorte, ihre Nährwerte und deine tatsächliche Portion.

Gesamtliste

Alle Söbbeke Lebensmittel

Sortiere die Tabelle nach einem Wert oder filtere nach einem Produktnamen.

49 Einträge
Bio-Joghurt mild Mango SÖBBEKE 124 kcal 5,7 g 13,7 g 2,9 g 500 g geprüft
Söbbeke Bio Milchreis Natur 113 kcal 3,2 g 8,6 g 3,2 g 150 g geprüft
Bio Joghurt Söbbeke 81 kcal 3,8 g 5,6 g 5,0 g 300 g nicht geprüft
Bio Kokos Joghurt Söbbeke 136 kcal 7,5 g 12,7 g 3,4 g 100 g nicht geprüft
Gouda Bio Söbbeke 344 kcal 28,0 g 0,0 g 23,0 g 20 g nicht geprüft
Joghurt 1.5 Söbbeke cremig gerührt Bio Demeter 63 kcal 1,5 g 6,0 g 5,4 g 50 g nicht geprüft
Joghurt 3,8% Bio Söbbeke 77 kcal 3,8 g 5,4 g 4,2 g 250 g nicht geprüft
Joghurt Mango Vanille SÖBBEKE 97 kcal 3,0 g 12,6 g 3,8 g 500 g nicht geprüft
Joghurt Natur von Söbbeke 77 kcal 3,8 g 5,4 g 4,2 g 150 g nicht geprüft
Joghurt weidemilch Paul söbbeke 75 kcal 3,8 g 5,3 g 4,1 g 100 g nicht geprüft
Milch Söbbeke 3,7 65 kcal 3,7 g 4,6 g 3,2 g 100 g nicht geprüft
Milchreis Natur Söbbeke 118 kcal 2,6 g 12,0 g 2,6 g 60 g nicht geprüft
Milchreis natur von Söbbeke 113 kcal 3,2 g 8,6 g 3,2 g 150 g nicht geprüft
Naturjoghurt Bio Söbbeke (CHR) 84 kcal 3,3 g 8,9 g 3,4 g 200 g nicht geprüft
Naturjoghurt Söbbeke 75 kcal 3,8 g 5,4 g 4,1 g 150 g nicht geprüft
Paul Söbbeke 102 kcal 3,0 g 13,3 g 4,7 g 500 g nicht geprüft
Quark Magerstufe Söbbeke 70 kcal 0,3 g 3,9 g 12,0 g 125 g nicht geprüft
Quark-Joghurt-Creme fettarm Söbbeke 67 kcal 0,9 g 4,0 g 8,7 g 250 g nicht geprüft
Reibekäse Söbbeke 361 kcal 28,4 g 0,0 g 25,2 g 100 g nicht geprüft
SÖBBEKE Bio Mediterraneo 368 kcal 29,6 g 0,1 g 23,0 g 22 g nicht geprüft
Söbbeke 118 kcal 5,7 g 13,2 g 3,5 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Abc Joghurt 81 kcal 3,8 g 5,6 g 5,0 g 125 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Joghurt Pfirsich Maracuja 101 kcal 2,7 g 14,0 g 4,0 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Joghurt mild Stachelbeere Birne 117 kcal 5,4 g 12,9 g 3,0 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Joghurt mild Vanille 105 kcal 3,1 g 13,8 g 3,9 g 140 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Milchreis 113 kcal 3,2 g 8,6 g 3,2 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Mohn Vanille 99 kcal 3,3 g 12,8 g 4,4 g – nicht geprüft
Söbbeke Bio Naturjoghurt 77 kcal 3,8 g 5,4 g 4,2 g 100 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Pfirsich Ananas Joghurt mild 100 kcal 2,8 g 13,1 g 4,2 g 100 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja 147 kcal 9,6 g 12,0 g 2,3 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Sahne Kefir Mango Vanille 132 kcal 7,7 g 11,9 g 3,0 g 200 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Schoko Pudding 114 kcal 2,8 g 14,8 g 3,0 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Speisequark 70 kcal 0,3 g 3,9 g 12,0 g 250 g nicht geprüft
Söbbeke Bio Vanille Pudding 100 kcal 3,1 g 11,3 g 2,7 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Bio frische Vollmilch 3,7% 65 kcal 3,7 g 4,6 g 3,2 g 100 g nicht geprüft
Söbbeke Joghurt Natur 1,5 63 kcal 1,5 g 6,0 g 5,4 g 160 g nicht geprüft
Söbbeke Rahmjoghurt mild 10% 119 kcal 3,0 g 3,5 g 3,0 g 500 g nicht geprüft
Söbbeke Vanille Joghurt 105 kcal 3,1 g 13,8 g 3,9 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke Vollmilch 3,7% Fett 65 kcal 3,7 g 4,6 g 3,2 g 50 g nicht geprüft
Söbbeke bio erdbeere 118 kcal 5,3 g 13,6 g 3,0 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke bio jogurt 3,8 77 kcal 3,8 g 5,4 g 4,2 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke milchreis zimt 115 kcal 2,5 g 12,3 g 2,6 g 150 g nicht geprüft
Söbbeke sahne himbeer 143 kcal 9,6 g 11,0 g 2,3 g 150 g nicht geprüft
Vanillejoghurt Söbbeke, 500g Glas 105 kcal 3,1 g 13,8 g 3,9 g 100 g nicht geprüft
söbbeke bio rote grütze 92 kcal 0,2 g 20,9 g 0,2 g 500 g nicht geprüft
söbbeke bio sahnekefir Pflaume-walnuss 143 kcal 8,4 g 12,3 g 3,1 g 200 g nicht geprüft
söbbeke bio vanillesauce 109 kcal 5,5 g 8,3 g 2,8 g 200 g nicht geprüft
söbbeke kokosjoghurt 135 kcal 7,5 g 12,1 g 3,3 g 250 g nicht geprüft
söbbeke sahnekefir auf Pfirsich-maracuja 141 kcal 7,8 g 13,2 g 3,0 g 200 g nicht geprüft

Einordnung

Werte im Tagebuch vergleichen

Die Produktnamen und Nährwerte stammen aus den jeweiligen Einträgen in der Lebensmitteldatenbank. Je nach Variante oder Verpackungsgröße können sich die Angaben unterscheiden. Für das Tracking ist deshalb die Nährwertangabe der konkret verwendeten Packung maßgeblich.

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