Lebensmittelübersicht

hohes C Nährwerte & Kalorien

hohes C ist eine deutsche Getränkemarke, besonders bekannt für Orangensaft. Das Sortiment umfasst weitere Fruchtsäfte, Getränke mit reduziertem Fruchtsaftanteil, Vitamin-Shots, Vitamin Water und Sirup.

Produkte ansehen
Lebensmittel47
Geprüfte Einträge4
Ø Kalorien47 kcal
Ø Zucker8,6 g

Die Durchschnittswerte beziehen sich auf die hier gelisteten Datenbankeinträge je 100 g. Sie sind keine Angaben der Marke.

Markendaten

hohes C im Überblick

Hersteller
Eckes-Granini Deutschland GmbH
Gründungsjahr
1958
Ländercode
DE
Datenstand
26.10.2026

Produkte

Eine Auswahl an hohes C Lebensmitteln

Jeder Eintrag führt zur Detailseite mit allen gespeicherten Nährwerten und der Möglichkeit, ihn direkt in der App zu erfassen.

Hohes C

nicht geprüft
Kalorien43 kcal
Fett0,5 g
Zucker9,3 g
Eiweiß0,5 g

Hohes C Eisen

nicht geprüft
Kalorien40 kcal
Fett0,5 g
Zucker8,8 g
Eiweiß0,5 g

Hohes C traube

nicht geprüft
Kalorien44 kcal
Fett0,5 g
Zucker9,8 g
Eiweiß0,5 g

Hohes c eisen

nicht geprüft
Kalorien40 kcal
Fett0,5 g
Zucker8,8 g
Eiweiß0,5 g

Hintergrund

Über hohes C

hohes C: Fruchtsäfte, Kalorien und Nährwerte im Überblick

hohes C ist besonders für Orangensaft bekannt. Darüber hinaus bietet die Marke verschiedene Fruchtsäfte und weitere Getränke an. Ob ein Glas zum Frühstück oder Saft als Bestandteil einer selbst gemischten Schorle: Für dein Ernährungstagebuch sind die gewählte Sorte und die tatsächlich getrunkene Menge entscheidend.

Die Geschichte von hohes C

hohes C wurde 1958 als Orangensaft in Flaschen auf dem deutschen Markt eingeführt. Vitamin C gehörte bereits damals zur Positionierung der Marke. Heute wird hohes C von der Eckes-Granini Deutschland GmbH mit Sitz in Nieder-Olm angeboten.

Welche Produkte gehören zum Sortiment?

Zu den Orangensaftvarianten gehören Klassik Orange und Milde Orange sowie Ausführungen mit Fruchtfleisch. Daneben umfasst das Sortiment weitere Fruchtsäfte, die Reihe „Die Leichten“, Vitamin-Shots, Vitamin Water und Vitamin C-IRUP.

Diese Produktgruppen unterscheiden sich in ihrer Zusammensetzung und Verwendung. Während die Orangensäfte der Marke aus 100 Prozent Saft bestehen, enthält beispielsweise Leichte Orange 60 Prozent Fruchtsaft. Sirup wird wiederum zum Verdünnen verwendet. Prüfe deshalb die genaue Produktbezeichnung und die Hinweise auf der Verpackung.

Kalorien und Nährwerte von hohes C Orangensaft

Als Beispiel dienen die bei REWE veröffentlichten Angaben für hohes C Orangensaft 100 % Saft in der 1,5-Liter-Packung. Die folgende Tabelle zeigt die Werte je 100 Milliliter sowie die daraus berechneten Werte für ein Glas mit 200 Millilitern.

Nährwert Je 100 ml Je 200 ml
Energie 180 kJ / 43 kcal 360 kJ / 86 kcal
Fett 0 g 0 g
Davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 8,8 g 17,6 g
Davon Zucker 8,8 g 17,6 g
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Salz 0 g 0 g
Vitamin C 32 mg 64 mg

Die Werte gelten für das genannte Produkt. Andere Sorten und Rezepturen können davon abweichen. Maßgeblich sind die aktuellen Angaben auf deiner Verpackung.

Zutaten und Nährwertangaben vergleichen

Achte beim Vergleich auf Fruchtsaftanteil, Zutatenliste und Nährwerte je 100 Milliliter. Die Bezeichnung „mild“ beschreibt bei den entsprechenden Orangensäften die Auswahl von Natur aus säureärmerer Früchte. Sie ist keine Angabe zum Kaloriengehalt.

Auch der Vitamingehalt und die enthaltene Zuckermenge sind getrennte Angaben. Für einen vollständigen Überblick lohnt sich daher ein Blick auf die gesamte Nährwerttabelle.

hohes C im Ernährungstagebuch erfassen

Miss die eingeschenkte Menge möglichst in Millilitern ab. Ein Glas kann je nach Größe und Füllhöhe deutlich unterschiedliche Mengen enthalten. Für 200 Milliliter verdoppelst du die Angaben je 100 Milliliter; für 250 Milliliter verwendest du den Faktor 2,5.

Bei einer selbst gemischten Schorle erfasst du die tatsächlich verwendete Saftmenge. Verdünnst du beispielsweise 100 Milliliter Saft mit 100 Millilitern Wasser, enthält das fertige Getränk weiterhin die Nährwerte der ursprünglichen 100 Milliliter Saft.

Gesamtliste

Alle hohes C Lebensmittel

Sortiere die Tabelle nach einem Wert oder filtere nach einem Produktnamen.

47 Einträge
Hohes C Apfel Kirsch 25 kcal 0,5 g 0,0 g 1,0 g 250 g geprüft
hohes C Milde Orange 43 kcal 0,4 g 8,8 g 0,9 g 250 g geprüft
hohes C Milder Multivitamin 46 kcal 0,5 g 10,0 g 0,5 g 250 g geprüft
hohes C Orange 43 kcal 0,4 g 8,8 g 0,9 g 250 g geprüft
Apfelsaft Naturtrüb Hohes C 44 kcal 0,1 g 9,9 g 0,5 g 100 g nicht geprüft
Hohes C 43 kcal 0,5 g 9,3 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes C - Pfirsich 15 kcal 0,5 g 2,8 g 0,5 g 500 g nicht geprüft
Hohes C Antiox Water Cassis Minze 3 kcal 0,0 g 0,5 g 0,0 g 250 g nicht geprüft
Hohes C Antioxi 44 kcal 0,0 g 9,8 g 0,0 g 50 g nicht geprüft
Hohes C Apfelsaft 44 kcal 0,5 g 9,9 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes C Eisen 40 kcal 0,5 g 8,8 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes C Energy Water Orange Maracujs 3 kcal 0,0 g 0,3 g 0,0 g 250 g nicht geprüft
Hohes C Frühstücksaft 40 kcal 0,5 g 8,7 g 0,5 g 500 g nicht geprüft
Hohes C Magnesium&B-Vitamine 45 kcal 0,4 g 9,4 g 0,4 g 100 g nicht geprüft
Hohes C Milde Grapefruit 42 kcal 0,5 g 8,3 g 0,7 g 150 g nicht geprüft
Hohes C Milder Apfel 44 kcal 0,0 g 9,9 g 0,0 g – nicht geprüft
Hohes C Milder Multivitamin 46 kcal 0,5 g 10,6 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes C Mildes Frühstück 43 kcal 0,0 g 9,3 g 0,0 g 200 g nicht geprüft
Hohes C Multi Vitamin 45 kcal 0,1 g 9,9 g 0,5 g 250 g nicht geprüft
Hohes C Naturell 22 kcal 0,0 g 4,8 g 0,0 g 200 g nicht geprüft
Hohes C Naturell Apfel-Zitrone 22 kcal 0,0 g 4,8 g 0,0 g 100 g nicht geprüft
Hohes C Naturelle Apfel-Kirsche 25 kcal 0,4 g 5,4 g 0,4 g – nicht geprüft
Hohes C PLUS Groß und Stark 41 kcal 0,5 g 8,9 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes C PLUS Sonnen Vitamin D 43 kcal 0,5 g 9,2 g 0,5 g 250 g nicht geprüft
Hohes C Plus Antioxidantien 44 kcal 0,5 g 9,8 g 0,5 g 100 g nicht geprüft
Hohes C Plus Ballaststoffe 43 kcal 0,5 g 9,6 g 0,5 g 250 g nicht geprüft
Hohes C Plus Eisen 428 kcal 0,5 g 22,0 g 0,6 g 300 g nicht geprüft
Hohes C Roter Multivitamin 44 kcal 0,5 g 9,7 g 1,0 g 200 g nicht geprüft
Hohes C Saft Orange Traube Limette 45 kcal 0,5 g 9,4 g 0,5 g 1 g nicht geprüft
Hohes C Tee Pfirsich 15 kcal 0,5 g 2,8 g 1,0 g 300 g nicht geprüft
Hohes C mit Anti-Oxidantien 44 kcal 0,5 g 9,8 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes C plus Sonnen-Vitamin D 43 kcal 0,5 g 9,2 g 0,5 g – nicht geprüft
Hohes C plus Zink 45 kcal 0,0 g 10,0 g 0,0 g 50 g nicht geprüft
Hohes C traube 44 kcal 0,5 g 9,8 g 0,5 g – nicht geprüft
Hohes c Milder roter multivitaminsaft 43 kcal 0,5 g 9,6 g 0,5 g 100 g nicht geprüft
Hohes c eisen 40 kcal 0,5 g 8,8 g 0,5 g 150 g nicht geprüft
Hohes c hoch 2 smoothie 55 kcal 0,0 g 11,9 g 0,7 g 250 g nicht geprüft
Hohes c plus Magnesium 45 kcal 0,5 g 9,4 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Hohes c plus eisen 40 kcal 0,5 g 8,8 g 0,5 g 100 g nicht geprüft
Milder Multivitamin hohes C 46 kcal 0,5 g 10,0 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Milder Orangensaft hohes C 43 kcal 0,5 g 8,8 g 0,7 g 100 g nicht geprüft
Multivitaminsaft, hohes C 44 kcal 0,1 g 9,2 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
Orangensaft Milde Orange Hohes C 43 kcal 0,5 g 8,8 g 0,7 g 125 g nicht geprüft
Orangensaft hohes C 43 kcal 0,5 g 8,8 g 0,7 g 125 g nicht geprüft
hohes C Milder Multivitamin Saft 46 kcal 0,5 g 10,0 g 0,5 g 200 g nicht geprüft
hohes C PLUS Eisen 40 kcal 0,5 g 8,8 g 0,5 g 250 g nicht geprüft
hohes C PLUS Eisen Apfel, Granatapfel, Himbeere 42 kcal 0,0 g 9,1 g 0,0 g 200 g nicht geprüft

Einordnung

Werte im Tagebuch vergleichen

Die Produktnamen und Nährwerte stammen aus den jeweiligen Einträgen in der Lebensmitteldatenbank. Je nach Variante oder Verpackungsgröße können sich die Angaben unterscheiden. Für das Tracking ist deshalb die Nährwertangabe der konkret verwendeten Packung maßgeblich.

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