Wirsing- Auflauf

Wirsing- Auflauf
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
255.00 Kcal
Fett
8.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
30.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
510.00 Kcal
Fett
16.00 g.
Eiweiß
30.00 g.
Kohlenhydrate
60.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 510 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Wirsing- Auflauf

in Milliliter und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Wirsing- Auflauf nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
112.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.70 g
Zucker: 2.00 g
123.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 3.10 g
Zucker: 2.00 g
85.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.00 g
470.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 12.00 g
165.00 Kcal
Fett: 13.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 4.40 g
170.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
90.90 Kcal
Fett: 5.12 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.90 g
170.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
347.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
139.00 Kcal
Fett: 8.43 g
Eiweis: 5.42 g
KH: 10.27 g
Zucker: 2.69 g
220.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
220.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.30 g
220.33 Kcal
Fett: 17.67 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 2.40 g
Zucker: 2.40 g
291.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
540.00 Kcal
Fett: 44.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
135.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
700.00 Kcal
Fett: 75.00 g
Eiweis: 72.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 70.00 g
100.00 Kcal
Fett: 7.02 g
Eiweis: 5.56 g
KH: 2.62 g
Zucker: 2.62 g
105.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.30 g
346.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 6.00 g
72.81 Kcal
Fett: 3.11 g
Eiweis: 4.37 g
KH: 6.28 g
Zucker: 3.56 g
96.31 Kcal
Fett: 7.19 g
Eiweis: 6.42 g
KH: 1.39 g
Zucker: 1.12 g
498.00 Kcal
Fett: 27.60 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 20.50 g
Zucker: 0.00 g
860.00 Kcal
Fett: 40.00 g
Eiweis: 40.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 6.00 g
132.80 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 18.10 g
Zucker: 1.80 g
141.60 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 9.40 g
KH: 12.40 g
Zucker: 2.50 g
475.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 45.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g
85.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
103.10 Kcal
Fett: 3.30 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 13.60 g
Zucker: 2.70 g
120.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.70 g
380.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 46.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 0.00 g
64.00 Kcal
Fett: 3.05 g
Eiweis: 3.93 g
KH: 4.58 g
Zucker: 2.32 g
204.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 23.00 g
Zucker: 0.00 g
137.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 0.00 g
187.00 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
374.00 Kcal
Fett: 25.80 g
Eiweis: 24.20 g
KH: 10.60 g
Zucker: 2.60 g
92.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 2.65 g
Zucker: 0.40 g
84.50 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 2.40 g
Zucker: 2.00 g
129.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.00 g
198.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.30 g
114.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 1.30 g
198.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 2.30 g
114.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 1.30 g
200.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 6.00 g
61.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 5.80 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.00 g
410.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 6.50 g
Zucker: 0.00 g
170.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 12.10 g
Zucker: 0.80 g
300.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 10.00 g
90.85 Kcal
Fett: 5.09 g
Eiweis: 3.97 g
KH: 7.65 g
Zucker: 2.49 g
96.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
574.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
159.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 20.20 g
KH: 8.60 g
Zucker: 0.80 g
119.72 Kcal
Fett: 7.79 g
Eiweis: 10.03 g
KH: 1.67 g
Zucker: 1.54 g
149.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 0.00 g
368.50 Kcal
Fett: 27.60 g
Eiweis: 19.40 g
KH: 9.30 g
Zucker: 0.00 g
213.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
301.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
618.24 Kcal
Fett: 44.67 g
Eiweis: 43.28 g
KH: 9.44 g
Zucker: 0.00 g
444.00 Kcal
Fett: 34.50 g
Eiweis: 24.50 g
KH: 4.50 g
Zucker: 0.00 g
566.00 Kcal
Fett: 34.60 g
Eiweis: 41.20 g
KH: 17.80 g
Zucker: 0.00 g
303.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
267.50 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 14.50 g
KH: 12.60 g
Zucker: 0.00 g
357.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
304.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 0.00 g
546.00 Kcal
Fett: 40.10 g
Eiweis: 26.30 g
KH: 7.10 g
Zucker: 0.00 g
200.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 6.00 g
145.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.20 g
114.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 8.20 g
Zucker: 1.70 g
88.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.50 g
440.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
107.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 10.20 g
Zucker: 2.60 g
120.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 10.00 g
153.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 28.50 g
Zucker: 1.20 g
150.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 4.00 g
300.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 5.00 g
156.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 15.90 g
Zucker: 3.70 g
129.97 Kcal
Fett: 8.26 g
Eiweis: 9.58 g
KH: 8.27 g
Zucker: 2.55 g
99.80 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.30 g
153.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.70 g
149.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
218.30 Kcal
Fett: 11.20 g
Eiweis: 17.40 g
KH: 11.90 g
Zucker: 0.80 g
126.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 5.70 g
Zucker: 3.00 g
650.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
200.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
131.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 7.60 g
Zucker: 2.30 g
153.00 Kcal
Fett: 11.40 g
Eiweis: 10.80 g
KH: 2.70 g
Zucker: 0.00 g
158.70 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 11.30 g
KH: 3.20 g
Zucker: 1.00 g
127.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 2.60 g
Zucker: 1.60 g
433.00 Kcal
Fett: 25.50 g
Eiweis: 28.50 g
KH: 22.40 g
Zucker: 7.80 g
116.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 3.60 g
Zucker: 1.00 g
94.17 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 16.63 g
Zucker: 0.90 g
197.50 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 25.00 g
Zucker: 10.00 g
140.00 Kcal
Fett: 6.58 g
Eiweis: 3.25 g
KH: 13.06 g
Zucker: 2.61 g
103.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
289.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 13.00 g
159.00 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 9.50 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.00 g
147.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 1.40 g
220.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 36.90 g
KH: 45.90 g
Zucker: 5.00 g
113.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
407.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 72.00 g
Zucker: 2.00 g
144.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 8.40 g
Zucker: 5.00 g
144.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.20 g
KH: 8.10 g
Zucker: 1.10 g
170.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 3.00 g
180.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 1.00 g
86.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.50 g
182.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 19.00 g
Zucker: 1.40 g
382.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 55.10 g
Zucker: 10.00 g
255.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.00 g
103.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.20 g
114.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.60 g
139.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 8.30 g
Zucker: 2.00 g
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 8.00 g
Zucker: 1.00 g
120.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
170.45 Kcal
Fett: 10.76 g
Eiweis: 7.69 g
KH: 6.64 g
Zucker: 2.17 g
104.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 9.30 g
Zucker: 2.40 g
146.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 7.00 g
Zucker: 3.00 g
103.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 8.60 g
Zucker: 0.90 g
51.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 9.50 g
Zucker: 0.00 g
300.00 Kcal
Fett: 70.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 55.00 g
73.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 7.60 g
Zucker: 5.00 g
305.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.00 g
114.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.60 g
250.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 10.00 g
100.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 5.00 g
105.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 9.70 g
Zucker: 5.00 g
181.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 10.10 g
KH: 9.10 g
Zucker: 0.70 g
150.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 40.00 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 7.00 g
Zucker: 5.00 g
47.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 5.00 g
90.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
165.20 Kcal
Fett: 15.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 19.60 g
Zucker: 13.40 g
210.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
108.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 7.70 g
Zucker: 0.70 g
148.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
150.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.00 g
120.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 8.50 g
Zucker: 6.00 g
114.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.60 g
130.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
139.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 6.80 g
Zucker: 1.00 g
176.50 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 12.70 g
Zucker: 1.70 g
180.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 1.00 g
120.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.70 g
222.00 Kcal
Fett: 17.20 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 9.20 g
Zucker: 6.00 g
168.93 Kcal
Fett: 12.18 g
Eiweis: 10.99 g
KH: 2.58 g
Zucker: 0.00 g
410.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 14.90 g
Zucker: 0.00 g
86.60 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
343.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 41.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.00 g
450.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
58.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 7.70 g
Zucker: 1.00 g
118.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 15.00 g
Zucker: 2.60 g
122.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 9.00 g
Zucker: 2.00 g
106.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.00 g
160.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g
135.12 Kcal
Fett: 10.07 g
Eiweis: 8.82 g
KH: 2.06 g
Zucker: 1.69 g
102.16 Kcal
Fett: 5.99 g
Eiweis: 8.91 g
KH: 2.52 g
Zucker: 2.10 g
54.58 Kcal
Fett: 0.24 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 4.50 g
Zucker: 4.17 g
142.39 Kcal
Fett: 9.01 g
Eiweis: 11.48 g
KH: 2.83 g
Zucker: 2.03 g
102.10 Kcal
Fett: 5.89 g
Eiweis: 7.14 g
KH: 3.47 g
Zucker: 3.19 g
59.44 Kcal
Fett: 1.34 g
Eiweis: 10.38 g
KH: 1.97 g
Zucker: 0.65 g
130.69 Kcal
Fett: 9.36 g
Eiweis: 8.63 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.43 g
100.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 30.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 0.00 g
346.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 13.20 g
Zucker: 0.00 g
120.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 10.00 g
385.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.90 g
Zucker: 0.60 g
385.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 7.90 g
Zucker: 0.60 g
143.00 Kcal
Fett: 10.70 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 3.40 g
Zucker: 0.00 g
280.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
136.00 Kcal
Fett: 8.61 g
Eiweis: 6.52 g
KH: 12.27 g
Zucker: 1.51 g
77.20 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.80 g
142.70 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 10.90 g
Zucker: 1.40 g
146.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 17.50 g
Zucker: 1.40 g
148.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.30 g
316.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 19.00 g
138.00 Kcal
Fett: 9.90 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
153.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.70 g
583.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 49.00 g
KH: 11.50 g
Zucker: 0.00 g
583.00 Kcal
Fett: 35.00 g
Eiweis: 49.00 g
KH: 11.50 g
Zucker: 11.50 g
164.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
155.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 17.70 g
Zucker: 0.00 g
244.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 50.00 g
153.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 15.00 g
Zucker: 3.70 g
120.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 5.10 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.70 g
163.40 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 15.80 g
Zucker: 1.50 g
194.11 Kcal
Fett: 12.89 g
Eiweis: 9.05 g
KH: 9.24 g
Zucker: 3.46 g
100.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
441.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 50.10 g
KH: 23.30 g
Zucker: 0.00 g
127.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 9.30 g
KH: 3.60 g
Zucker: 0.00 g
639.00 Kcal
Fett: 51.00 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 35.40 g
Zucker: 11.40 g
275.00 Kcal
Fett: 13.50 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 22.00 g
Zucker: 2.40 g
137.00 Kcal
Fett: 9.10 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 9.80 g
Zucker: 1.80 g
146.60 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 18.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.70 g
176.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 3.00 g
216.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 20.20 g
Zucker: 7.00 g
594.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
450.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 37.00 g
Zucker: 0.00 g
310.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 0.00 g
148.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 34.50 g
KH: 8.70 g
Zucker: 0.10 g
125.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
390.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 44.00 g
96.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 8.00 g
170.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 120.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 70.00 g
189.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 15.60 g
Zucker: 15.00 g
156.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 22.00 g
Zucker: 22.00 g
482.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 5.00 g
77.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 9.80 g
Zucker: 3.10 g
148.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 16.00 g
Zucker: 2.30 g
95.70 Kcal
Fett: 5.35 g
Eiweis: 5.35 g
KH: 5.78 g
Zucker: 3.64 g
190.00 Kcal
Fett: 14.60 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
75.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 10.00 g
403.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 0.00 g
370.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
158.30 Kcal
Fett: 11.98 g
Eiweis: 12.38 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.40 g
165.00 Kcal
Fett: 6.40 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.70 g
147.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 11.40 g
Zucker: 2.70 g
84.20 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 10.40 g
KH: 6.80 g
Zucker: 2.80 g
205.29 Kcal
Fett: 13.62 g
Eiweis: 8.10 g
KH: 9.46 g
Zucker: 7.64 g
157.00 Kcal
Fett: 9.20 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 10.60 g
Zucker: 0.80 g
180.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 0.70 g
KH: 4.00 g
Zucker: 2.00 g
133.00 Kcal
Fett: 7.10 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 12.90 g
Zucker: 7.00 g
75.60 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
136.60 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.60 g
KH: 4.00 g
Zucker: 0.00 g
117.50 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
111.77 Kcal
Fett: 6.74 g
Eiweis: 7.72 g
KH: 6.46 g
Zucker: 0.74 g
103.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.00 g
70.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 10.00 g
89.10 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 6.70 g
Zucker: 1.70 g
170.00 Kcal
Fett: 13.80 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 5.30 g
Zucker: 0.40 g
160.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 3.30 g
Zucker: 0.00 g
389.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 14.00 g
389.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 14.00 g
54.80 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 4.60 g
Zucker: 3.00 g
143.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 15.00 g
144.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 16.10 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.00 g
158.76 Kcal
Fett: 10.83 g
Eiweis: 11.34 g
KH: 3.16 g
Zucker: 0.00 g
108.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 1.00 g
163.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 13.00 g
Zucker: 1.60 g
83.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 5.00 g
Zucker: 3.20 g
205.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.00 g
155.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.00 g
84.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 10.90 g
Zucker: 3.00 g
250.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
459.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
207.00 Kcal
Fett: 15.30 g
Eiweis: 14.70 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.00 g
764.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 80.00 g
Zucker: 0.00 g
255.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 0.00 g
71.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 5.80 g
Zucker: 0.00 g
128.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 2.80 g
Zucker: 2.80 g
110.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
270.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.00 g
53.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.80 g
43.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.50 g
337.75 Kcal
Fett: 17.36 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 19.10 g
Zucker: 11.00 g
566.00 Kcal
Fett: 39.30 g
Eiweis: 31.90 g
KH: 13.20 g
Zucker: 0.00 g
179.00 Kcal
Fett: 12.90 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 5.40 g
Zucker: 2.60 g
57.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.20 g
150.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
26.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.80 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.70 g
300.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 31.00 g
Zucker: 0.00 g
370.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 3.00 g
50.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.40 g
57.00 Kcal
Fett: 3.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 4.50 g
Zucker: 2.20 g
91.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 3.70 g
KH: 5.80 g
Zucker: 1.90 g
50.00 Kcal
Fett: 2.60 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.40 g
75.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
37.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 3.20 g
Zucker: 1.80 g
33.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.70 g
497.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 5.40 g
17.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 19.00 g
Zucker: 4.00 g
179.00 Kcal
Fett: 14.66 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
78.00 Kcal
Fett: 4.65 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.10 g
56.20 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 4.90 g
Zucker: 1.20 g
21.00 Kcal
Fett: 0.95 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.70 g
150.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 0.00 g
80.40 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 0.15 g
Zucker: 0.00 g
582.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.00 g
43.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.50 g
204.00 Kcal
Fett: 12.47 g
Eiweis: 13.15 g
KH: 4.12 g
Zucker: 0.00 g
22.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
105.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 3.10 g
Zucker: 3.10 g
31.00 Kcal
Fett: 0.90 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 15.20 g
Zucker: 0.80 g
99.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 8.10 g
Zucker: 0.00 g
350.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 33.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.50 g
95.50 Kcal
Fett: 11.10 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 12.80 g
Zucker: 3.00 g
663.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 2.70 g
KH: 1.20 g
Zucker: 0.50 g
25.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.40 g
Zucker: 0.00 g
204.14 Kcal
Fett: 12.47 g
Eiweis: 13.14 g
KH: 4.12 g
Zucker: 2.00 g
302.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 49.40 g
Zucker: 28.60 g
43.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 3.50 g
Zucker: 2.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wirsing- Auflauf nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
253.00 Kcal
Fett: 5.20 g
Eiweis: 36.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
253.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 34.00 g
Zucker: 28.00 g
253.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 61.00 g
Zucker: 61.00 g
253.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 41.50 g
Zucker: 36.00 g
253.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 23.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wirsing- Auflauf nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
384.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 45.00 g
KH: 28.60 g
Zucker: 26.50 g
188.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 26.60 g
Zucker: 22.20 g
254.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 35.00 g
Zucker: 8.20 g
347.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 46.20 g
KH: 24.80 g
Zucker: 3.60 g
155.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Wirsing- Auflauf nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
385.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 21.00 g
421.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 6.00 g
394.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.90 g
260.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
143.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.00 g

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
385.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 53.00 g
Zucker: 21.00 g
421.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 6.00 g
394.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 1.90 g
260.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g
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Fett: 4.00 g
Eiweis: 16.00 g
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