Waffel & keks wikana

Waffel & keks wikana
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
487.00 Kcal
Fett
21.00 g.
Eiweiß
6.20 g.
Kohlenhydrate
67.00 g.
Davon Zucker
31.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 40 g/ ml

Kalorien
194.80 Kcal
Fett
8.40 g.
Eiweiß
2.48 g.
Kohlenhydrate
26.80 g.
Davon Zucker
12.40 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 195 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Waffel & keks wikana nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
89.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 13.00 g
Zucker: 7.80 g
392.00 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 80.20 g
Zucker: 0.90 g
406.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 71.00 g
Zucker: 23.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Waffel & keks wikana nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
488.00 Kcal
Fett: 38.70 g
Eiweis: 31.00 g
KH: 3.90 g
Zucker: 2.50 g
485.00 Kcal
Fett: 28.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 40.50 g
Zucker: 8.50 g
487.00 Kcal
Fett: 21.80 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 31.80 g
488.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 35.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
485.00 Kcal
Fett: 6.90 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 18.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Waffel & keks wikana nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
291.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 7.50 g
Zucker: 0.00 g
251.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.50 g
271.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.70 g
Zucker: 1.00 g
438.00 Kcal
Fett: 21.50 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 57.00 g
Zucker: 47.90 g
502.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 37.00 g
KH: 33.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Waffel & keks wikana nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
528.00 Kcal
Fett: 31.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 53.80 g
Zucker: 53.30 g
395.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 82.00 g
Zucker: 17.00 g
245.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
369.00 Kcal
Fett: 25.90 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 25.10 g
Zucker: 21.60 g
355.00 Kcal
Fett: 15.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Waffel & keks wikana nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
528.00 Kcal
Fett: 31.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 53.80 g
Zucker: 53.30 g
395.00 Kcal
Fett: 3.70 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 82.00 g
Zucker: 17.00 g
245.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 5.50 g
Zucker: 5.50 g
369.00 Kcal
Fett: 25.90 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 25.10 g
Zucker: 21.60 g
355.00 Kcal
Fett: 15.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 12.00 g

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