Vollkorn Bananen Pancakes
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
159.08 Kcal
Fett
4.08 g.
Eiweiß
6.60 g.
Kohlenhydrate
22.37 g.
Davon Zucker
5.25 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 98 g/ ml
Kalorien
155.90 Kcal
Fett
4.00 g.
Eiweiß
6.47 g.
Kohlenhydrate
21.92 g.
Davon Zucker
5.15 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
Rezept Anleitung Vollkorn Bananen Pancakes
Bananen zermatschen.
Alles zusammen verquirlen.
Quellen lassen.
Zubereitungszeit:15 min.
Portionen:8
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Backpulver | 5 | g |
| 2 | Mandeln gehobelt* | 30 | g |
| 3 | Hühnerei M | 170 | g |
| 4 | Wasser | 150 | g |
| 5 | Banane | 230 | g |
| 6 | Dinkelvollkornmehl Lidl | 200 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 156 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Vollkorn Bananen Pancakes
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Vollkorn Bananen Pancakes nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Vollkorn Bananen Pancakes nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
161.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.70 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.40 g
Ähnliche Lebensmittel wie Vollkorn Bananen Pancakes nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
166.00 Kcal
Fett: 3.40 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 26.80 g
Zucker: 0.00 g
107.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 11.86 g
Zucker: 0.98 g
Ähnliche Lebensmittel wie Vollkorn Bananen Pancakes nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Vollkorn Bananen Pancakes nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Aktuelle Blogposts
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.