Veggie carbonara
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 205 g/ ml
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Rezept Anleitung Veggie carbonara
Tofu fein Würfeln und rundherum knusprig mit etwas Öl anbraten. Mit Soja Soße ablöschen.
Eier mit hartkäse und kochcreme mischen mit Pfeffer und Muskat würzen. Spaghetti kochen. Wenn diese gar sind, abgießen und mit etwas nudelwasser in den angebratenen tofu geben Hitze reduzieren und ei-käse Mischung ausdauernd unterrühren bis alles cremig ist
Zubereitungszeit:40 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Lee Kum Keee helle Sojasoße | 30 | ml |
| 2 | Ei Größe M | 60 | g |
| 3 | Bernbacher Vollkornnudeln | 250 | g |
| 4 | Gran doro hartkäse | 80 | g |
| 5 | Sojacreme cuisine Rewe Bio vegan | 200 | g |
| 6 | Berief bio tofu natur | 200 | g |
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 470 Kalorien
Comunity Trend für Veggie carbonara
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Veggie carbonara nach Namen
Ähnliche Lebensmittel wie Veggie carbonara nach dem Kalorienwert
Ähnliche Lebensmittel wie Veggie carbonara nach Fettanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Veggie carbonara nach Eiweisanteil
Ähnliche Lebensmittel wie Veggie carbonara nach Kohlenhydratanteil
Aktuelle Blogposts
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekomme ich von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.