Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln

Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
163.00 Kcal
Fett
10.00 g.
Eiweiß
3.60 g.
Kohlenhydrate
13.80 g.
Davon Zucker
0.70 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 500 g/ ml

Kalorien
815.00 Kcal
Fett
50.00 g.
Eiweiß
18.00 g.
Kohlenhydrate
69.00 g.
Davon Zucker
3.50 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 815 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
307.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 46.20 g
Zucker: 3.90 g
40.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 9.00 g
Zucker: 4.20 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
163.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 15.90 g
Zucker: 13.10 g
164.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 26.00 g
Zucker: 22.00 g
161.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.40 g
161.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.00 g
165.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 34.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
291.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 3.50 g
KH: 46.00 g
Zucker: 23.00 g
138.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.30 g
177.00 Kcal
Fett: 10.90 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 6.00 g
Zucker: 1.50 g
194.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
227.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 29.30 g
Zucker: 18.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
272.80 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 28.00 g
262.80 Kcal
Fett: 24.70 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.40 g
Zucker: 0.40 g
102.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 15.50 g
Zucker: 14.00 g
47.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.20 g
116.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 20.00 g
Zucker: 7.90 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tortilla Kartoffelomlette mit Zwiebeln nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
272.80 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 28.00 g
262.80 Kcal
Fett: 24.70 g
Eiweis: 3.60 g
KH: 4.40 g
Zucker: 0.40 g
102.00 Kcal
Fett: 2.30 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 15.50 g
Zucker: 14.00 g
47.00 Kcal
Fett: 1.20 g
Eiweis: 3.30 g
KH: 5.50 g
Zucker: 4.20 g
116.00 Kcal
Fett: 1.90 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 20.00 g
Zucker: 7.90 g

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