Tofu-Picata mit Kräutern

Tofu-Picata mit Kräutern
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
257.00 Kcal
Fett
19.00 g.
Eiweiß
15.00 g.
Kohlenhydrate
11.00 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 55 g/ ml

Kalorien
141.35 Kcal
Fett
10.45 g.
Eiweiß
8.25 g.
Kohlenhydrate
6.05 g.
Davon Zucker
0.275 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 141.35 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
177.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
177.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
165.00 Kcal
Fett: 9.60 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
123.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
84.17 Kcal
Fett: 5.33 g
Eiweis: 3.33 g
KH: 5.50 g
Zucker: 3.50 g
84.16 Kcal
Fett: 5.33 g
Eiweis: 3.33 g
KH: 5.50 g
Zucker: 0.50 g
181.60 Kcal
Fett: 3.60 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 27.60 g
Zucker: 4.00 g
453.00 Kcal
Fett: 21.80 g
Eiweis: 16.10 g
KH: 47.20 g
Zucker: 15.00 g
267.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.80 g
272.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.60 g
254.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.40 g
112.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.50 g
109.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 2.60 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.20 g
128.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
143.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
119.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.60 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.50 g
143.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
143.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 15.70 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
179.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
418.00 Kcal
Fett: 5.90 g
Eiweis: 7.30 g
KH: 2.30 g
Zucker: 1.60 g
162.00 Kcal
Fett: 11.70 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.20 g
157.00 Kcal
Fett: 9.70 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
129.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.50 g
164.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.50 g
139.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.10 g
198.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.50 g
123.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
132.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.50 g
139.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 0.50 g
124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
169.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.50 g
124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
217.00 Kcal
Fett: 8.90 g
Eiweis: 18.10 g
KH: 13.70 g
Zucker: 6.90 g
268.00 Kcal
Fett: 16.30 g
Eiweis: 23.60 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.10 g
182.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 17.30 g
KH: 11.20 g
Zucker: 4.00 g
215.00 Kcal
Fett: 11.30 g
Eiweis: 20.70 g
KH: 7.60 g
Zucker: 0.70 g
117.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 12.30 g
KH: 3.80 g
Zucker: 0.70 g
160.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 18.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.20 g
164.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 3.40 g
Zucker: 1.20 g
1.03 Kcal
Fett: 0.08 g
Eiweis: 0.06 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
103.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 2.60 g
Zucker: 0.05 g
110.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 464.00 g
Zucker: 8.00 g
95.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 7.30 g
Zucker: 2.60 g
348.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 47.70 g
Zucker: 9.10 g
150.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 2.80 g
Zucker: 1.30 g
208.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 0.00 g
166.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.70 g
215.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
151.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 9.20 g
Zucker: 5.60 g
155.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 4.40 g
Zucker: 2.30 g
131.00 Kcal
Fett: 7.40 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.10 g
243.00 Kcal
Fett: 19.40 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.10 g
438.00 Kcal
Fett: 18.80 g
Eiweis: 31.30 g
KH: 12.50 g
Zucker: 12.50 g
106.00 Kcal
Fett: 5.30 g
Eiweis: 13.10 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.20 g
119.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.60 g
160.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
215.00 Kcal
Fett: 16.50 g
Eiweis: 15.10 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
370.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 28.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 1.00 g
483.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 61.00 g
Zucker: 0.00 g
45.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 7.90 g
Zucker: 0.00 g
400.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g
220.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
208.00 Kcal
Fett: 12.40 g
Eiweis: 22.40 g
KH: 1.60 g
Zucker: 1.60 g
80.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.00 g
225.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 2.50 g
115.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.00 g
127.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 10.00 g
147.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 3.10 g
Zucker: 0.80 g
230.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
204.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 13.00 g
Zucker: 0.00 g
61.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
55.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
490.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 3.00 g
117.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
500.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 32.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 0.00 g
100.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 5.00 g
243.00 Kcal
Fett: 19.40 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.10 g
188.00 Kcal
Fett: 14.70 g
Eiweis: 11.80 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.10 g
203.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 2.30 g
Zucker: 1.70 g
194.00 Kcal
Fett: 14.30 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.20 g
Zucker: 1.70 g
179.00 Kcal
Fett: 12.70 g
Eiweis: 14.20 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.30 g
166.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.70 g
55.00 Kcal
Fett: 2.17 g
Eiweis: 2.33 g
KH: 6.50 g
Zucker: 2.00 g
101.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
101.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
128.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
127.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
180.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 17.50 g
KH: 10.50 g
Zucker: 3.40 g
163.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
202.00 Kcal
Fett: 11.50 g
Eiweis: 22.60 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.00 g
463.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 1.00 g
90.00 Kcal
Fett: 4.30 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 3.80 g
Zucker: 1.40 g
73.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 9.00 g
205.00 Kcal
Fett: 7.90 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 23.00 g
Zucker: 5.00 g
128.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.50 g
0.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
175.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 2.00 g
161.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
164.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
254.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.30 g
Zucker: 0.40 g
128.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.50 g
80.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 2.80 g
KH: 13.00 g
Zucker: 2.00 g
161.00 Kcal
Fett: 9.80 g
Eiweis: 16.70 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g
148.80 Kcal
Fett: 10.80 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 9.10 g
Zucker: 6.60 g
73.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 11.00 g
Zucker: 3.00 g
143.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
169.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.50 g
169.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.50 g
164.00 Kcal
Fett: 10.20 g
Eiweis: 16.80 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
128.00 Kcal
Fett: 7.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.60 g
198.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.80 g
Zucker: 0.50 g
280.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 64.00 g
Zucker: 10.00 g
120.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 3.00 g
160.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 18.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.20 g
287.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.70 g
94.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.00 g
153.00 Kcal
Fett: 9.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
135.00 Kcal
Fett: 8.80 g
Eiweis: 13.60 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.10 g
130.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
61.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.50 g
162.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.10 g
112.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 9.90 g
Zucker: 2.50 g
60.00 Kcal
Fett: 3.75 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.30 g
211.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 22.40 g
Zucker: 1.90 g
143.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.40 g
191.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 15.60 g
KH: 9.60 g
Zucker: 7.60 g
244.00 Kcal
Fett: 16.70 g
Eiweis: 17.30 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.80 g
122.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 13.30 g
KH: 1.40 g
Zucker: 0.10 g
264.00 Kcal
Fett: 19.80 g
Eiweis: 14.90 g
KH: 5.70 g
Zucker: 0.20 g
160.00 Kcal
Fett: 7.50 g
Eiweis: 18.80 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.20 g
196.00 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 17.70 g
KH: 1.70 g
Zucker: 0.20 g
178.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 0.50 g
237.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 2.60 g
264.00 Kcal
Fett: 19.80 g
Eiweis: 14.90 g
KH: 5.60 g
Zucker: 0.20 g
547.00 Kcal
Fett: 21.10 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 15.00 g
561.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 10.00 g
130.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 18.00 g
Zucker: 1.00 g
117.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
101.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
225.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 27.00 g
KH: 3.80 g
Zucker: 2.50 g
235.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 2.00 g
199.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.80 g
Zucker: 0.40 g
186.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.50 g
186.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 1.60 g
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196.00 Kcal
Fett: 12.90 g
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157.00 Kcal
Fett: 9.00 g
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161.00 Kcal
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Fett: 7.00 g
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164.00 Kcal
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172.00 Kcal
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145.00 Kcal
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Fett: 16.30 g
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247.00 Kcal
Fett: 13.60 g
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KH: 9.60 g
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Fett: 15.40 g
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KH: 3.60 g
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162.00 Kcal
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Fett: 2.70 g
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198.00 Kcal
Fett: 14.80 g
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KH: 2.20 g
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240.00 Kcal
Fett: 17.10 g
Eiweis: 14.40 g
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Zucker: 0.50 g
266.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
266.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 20.50 g
KH: 3.10 g
Zucker: 1.00 g
237.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 5.00 g
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117.00 Kcal
Fett: 7.00 g
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Fett: 5.00 g
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220.00 Kcal
Fett: 15.00 g
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KH: 3.50 g
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124.00 Kcal
Fett: 7.00 g
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217.00 Kcal
Fett: 12.90 g
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271.00 Kcal
Fett: 20.20 g
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211.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 22.00 g
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131.00 Kcal
Fett: 7.00 g
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100.00 Kcal
Fett: 5.20 g
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217.00 Kcal
Fett: 12.90 g
Eiweis: 22.50 g
KH: 2.10 g
Zucker: 1.00 g
170.00 Kcal
Fett: 9.00 g
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150.00 Kcal
Fett: 8.70 g
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Fett: 10.00 g
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Fett: 8.10 g
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Fett: 9.90 g
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151.00 Kcal
Fett: 6.80 g
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KH: 9.20 g
Zucker: 1.00 g
166.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.70 g
200.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 26.00 g
Zucker: 9.00 g
115.00 Kcal
Fett: 8.10 g
Eiweis: 10.00 g
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64.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 6.80 g
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600.00 Kcal
Fett: 40.00 g
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Fett: 4.80 g
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64.00 Kcal
Fett: 3.00 g
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182.00 Kcal
Fett: 6.70 g
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364.00 Kcal
Fett: 28.40 g
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423.00 Kcal
Fett: 36.00 g
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KH: 24.20 g
Zucker: 4.50 g
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Fett: 21.40 g
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257.00 Kcal
Fett: 19.00 g
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KH: 2.20 g
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251.00 Kcal
Fett: 17.60 g
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370.00 Kcal
Fett: 30.00 g
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Eiweis: 1.90 g
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77.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 6.80 g
Zucker: 4.20 g
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Fett: 7.30 g
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147.00 Kcal
Fett: 6.70 g
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Fett: 13.00 g
Eiweis: 7.80 g
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Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.90 g
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50.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 8.10 g
Zucker: 6.90 g
50.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 1.90 g
KH: 8.10 g
Zucker: 6.90 g
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Fett: 23.00 g
Eiweis: 6.00 g
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Fett: 25.00 g
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KH: 2.40 g
Zucker: 2.40 g
282.00 Kcal
Fett: 28.00 g
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Fett: 8.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 1.00 g
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Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 22.20 g
Zucker: 4.80 g
83.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 3.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 2.20 g
320.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 6.50 g
Zucker: 3.90 g
185.00 Kcal
Fett: 13.90 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.20 g
361.00 Kcal
Fett: 34.90 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 5.90 g
Zucker: 5.60 g
19.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.40 g
334.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
170.00 Kcal
Fett: 14.00 g
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KH: 3.60 g
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207.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.20 g
250.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.80 g
198.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 11.70 g
KH: 3.70 g
Zucker: 1.90 g
107.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.30 g
107.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 19.80 g
KH: 0.90 g
Zucker: 0.30 g
17.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.70 g
244.00 Kcal
Fett: 20.00 g
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KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
27.00 Kcal
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Zucker: 4.40 g
515.00 Kcal
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KH: 23.00 g
Zucker: 23.00 g
30.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 4.90 g
Zucker: 4.70 g
323.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 17.00 g
Zucker: 0.00 g
106.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.20 g
250.00 Kcal
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KH: 3.90 g
Zucker: 3.80 g
250.00 Kcal
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KH: 3.90 g
Zucker: 3.80 g
250.00 Kcal
Fett: 23.00 g
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KH: 6.00 g
Zucker: 6.00 g
241.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.00 g
113.00 Kcal
Fett: 5.70 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 1.60 g
270.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
83.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.90 g
107.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 20.90 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.80 g
246.00 Kcal
Fett: 22.30 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 6.80 g
Zucker: 5.00 g
321.00 Kcal
Fett: 29.60 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 11.10 g
Zucker: 7.30 g
17.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 1.40 g
Zucker: 1.00 g
54.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 9.10 g
Zucker: 0.09 g
334.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
367.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
233.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
44.40 Kcal
Fett: 1.08 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 2.24 g
Zucker: 0.00 g
20.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 1.90 g
Zucker: 1.80 g
40.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 4.60 g
Zucker: 3.50 g
48.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 7.70 g
Zucker: 6.90 g
183.00 Kcal
Fett: 4.80 g
Eiweis: 4.80 g
KH: 28.00 g
Zucker: 4.10 g
320.00 Kcal
Fett: 12.60 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.01 g
39.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 7.10 g
Zucker: 6.60 g
270.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
28.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 4.90 g
Zucker: 3.70 g
34.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.20 g
KH: 5.70 g
Zucker: 3.60 g
121.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.00 g
200.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.50 g
Zucker: 1.90 g
211.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.40 g
107.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.60 g
42.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 0.40 g
KH: 8.20 g
Zucker: 6.90 g
273.00 Kcal
Fett: 27.80 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 2.90 g
Zucker: 2.80 g
29.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.20 g
Zucker: 4.20 g
154.00 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
88.00 Kcal
Fett: 0.80 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 11.80 g
Zucker: 10.40 g
258.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 47.00 g
Zucker: 4.00 g
265.00 Kcal
Fett: 22.80 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 5.20 g
Zucker: 1.10 g
104.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.00 g
104.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.00 g
104.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.70 g
28.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 3.50 g
Zucker: 3.50 g
53.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 9.90 g
Zucker: 6.20 g
143.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.70 g
207.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 2.20 g
Zucker: 2.20 g
199.00 Kcal
Fett: 6.80 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 24.30 g
Zucker: 21.80 g
96.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 4.00 g
Zucker: 3.60 g
357.00 Kcal
Fett: 15.20 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 18.30 g
Zucker: 0.00 g
152.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 2.50 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu-Picata mit Kräutern nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
256.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 9.00 g
KH: 51.80 g
Zucker: 3.10 g
257.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 8.80 g
KH: 42.00 g
Zucker: 3.00 g
259.00 Kcal
Fett: 15.50 g
Eiweis: 28.70 g
KH: 0.10 g
Zucker: 0.10 g
258.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 8.60 g
KH: 5.60 g
Zucker: 4.70 g
257.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.60 g
KH: 23.00 g
Zucker: 16.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu-Picata mit Kräutern nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
168.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 8.00 g
462.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 61.00 g
Zucker: 22.00 g
400.00 Kcal
Fett: 18.10 g
Eiweis: 3.80 g
KH: 66.00 g
Zucker: 44.00 g
439.00 Kcal
Fett: 18.30 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 58.40 g
Zucker: 35.10 g
150.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu-Picata mit Kräutern nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
510.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 21.00 g
343.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 1.00 g
395.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 1.50 g
424.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 32.00 g
418.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 15.60 g
KH: 64.70 g
Zucker: 60.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu-Picata mit Kräutern nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
510.00 Kcal
Fett: 18.40 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 65.00 g
Zucker: 21.00 g
343.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 1.00 g
395.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 1.50 g
424.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 57.00 g
Zucker: 32.00 g
418.00 Kcal
Fett: 10.40 g
Eiweis: 15.60 g
KH: 64.70 g
Zucker: 60.80 g

Neuigkeiten und Informationen zu Tofu-Picata mit Kräutern

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