Tofu mit Mandel

Tofu mit Mandel
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
166.00 Kcal
Fett
11.00 g.
Eiweiß
14.00 g.
Kohlenhydrate
0.90 g.
Davon Zucker
0.70 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 150 g/ ml

Kalorien
249.00 Kcal
Fett
16.50 g.
Eiweiß
21.00 g.
Kohlenhydrate
1.35 g.
Davon Zucker
1.05 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 249 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Tofu mit Mandel

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu mit Mandel nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
2.00 Kcal
Fett: 0.13 g
Eiweis: 0.04 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
177.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 17.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu mit Mandel nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
168.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 8.20 g
KH: 10.20 g
Zucker: 2.80 g
164.00 Kcal
Fett: 3.10 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 27.00 g
Zucker: 0.50 g
164.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
168.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 1.50 g
Zucker: 1.50 g
165.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 67.30 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu mit Mandel nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
214.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 1.00 g
350.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 52.00 g
Zucker: 13.00 g
174.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 7.00 g
Zucker: 6.80 g
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 5.00 g
225.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 2.10 g
KH: 27.00 g
Zucker: 26.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu mit Mandel nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
114.80 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 13.70 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.00 g
242.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
289.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 13.90 g
KH: 12.80 g
Zucker: 0.00 g
400.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 64.00 g
Zucker: 9.20 g
166.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Tofu mit Mandel nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
114.80 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 13.70 g
KH: 2.50 g
Zucker: 1.00 g
242.00 Kcal
Fett: 17.60 g
Eiweis: 14.10 g
KH: 3.90 g
Zucker: 0.00 g
289.00 Kcal
Fett: 19.50 g
Eiweis: 13.90 g
KH: 12.80 g
Zucker: 0.00 g
400.00 Kcal
Fett: 6.70 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 64.00 g
Zucker: 9.20 g
166.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 2.80 g
Zucker: 0.80 g

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