Test 1
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
44.19 Kcal
Fett
0.56 g.
Eiweiß
5.31 g.
Kohlenhydrate
3.46 g.
Davon Zucker
2.01 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Test 1
Alles zsm in eine Topf. E
Zubereitungszeit:1 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Zucker | 20 | g |
| 2 | Sojasauce | 50 | g |
| 3 | Brühwürfel | 20 | g |
| 4 | Wasser | 1000 | g |
| 5 | Zwiebel | 200 | g |
| 6 | Spitzpaprika rot | 200 | g |
| 7 | Brokoli | 300 | g |
| 8 | Karotte | 300 | g |
| 9 | Hänchenbrustfilet | 600 | g |
| 10 | Olivenöl | 10 | g |
So verbrennst Du 298 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Test 1
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Test 1 nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Test 1 nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Test 1 nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
170.00 Kcal
Fett: 0.40 g
Eiweis: 0.90 g
KH: 37.90 g
Zucker: 37.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Test 1 nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
529.00 Kcal
Fett: 33.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 40.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Test 1 nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
529.00 Kcal
Fett: 33.40 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 50.00 g
Zucker: 40.90 g
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