Tacofüllung
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
79.00 Kcal
Fett
0.87 g.
Eiweiß
5.93 g.
Kohlenhydrate
10.55 g.
Davon Zucker
3.50 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Tacofüllung
Paprikapulver, Salz, Cumin
Gesamt: 1150g
Portion: 287g
Zubereitungszeit:30 min.
Portionen:4
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Sojagranulat Veganz | 100 | g |
| 2 | Hildegard Gemüsesuppe Suppenwürfel Sonnentor | 400 | g |
| 3 | Karotte | 152 | g |
| 4 | Zwiebel | 155 | g |
| 5 | Öl, Raps | 5 | g |
| 6 | Taco Mix | 13 | g |
| 7 | Knoblauch | 12 | g |
| 8 | REWE Bio Tomatenmark 150g | 14 | g |
| 9 | Kidneybohnen Aldi | 255 | g |
| 10 | Mais Dose | 285 | g |
So verbrennst Du 275 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Tacofüllung
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Tacofüllung nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Tacofüllung nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Tacofüllung nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
231.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 0.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 52.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Tacofüllung nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
84.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.90 g
Ähnliche Lebensmittel wie Tacofüllung nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
84.00 Kcal
Fett: 2.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 8.50 g
Zucker: 1.90 g
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