Spinatauflaugg
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
100.00 Kcal
Fett
12.00 g.
Eiweiß
25.00 g.
Kohlenhydrate
30.00 g.
Davon Zucker
30.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 150 g/ ml
Kalorien
150.00 Kcal
Fett
18.00 g.
Eiweiß
37.50 g.
Kohlenhydrate
45.00 g.
Davon Zucker
45.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 150 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Spinatauflaugg
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Spinatauflaugg nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spinatauflaugg nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spinatauflaugg nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
263.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 21.00 g
Zucker: 0.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Spinatauflaugg nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
316.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Spinatauflaugg nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
316.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
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