Spinat-Käse Sauce

Spinat-Käse Sauce
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
137.00 Kcal
Fett
11.00 g.
Eiweiß
5.50 g.
Kohlenhydrate
4.00 g.
Davon Zucker
2.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
274.00 Kcal
Fett
22.00 g.
Eiweiß
11.00 g.
Kohlenhydrate
8.00 g.
Davon Zucker
4.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 274 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Spinat-Käse Sauce

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Spinat-Käse Sauce nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 20.30 g
Zucker: 3.40 g
358.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
179.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 26.00 g
Zucker: 1.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spinat-Käse Sauce nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
137.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 16.00 g
Zucker: 3.60 g
136.00 Kcal
Fett: 4.26 g
Eiweis: 2.96 g
KH: 20.58 g
Zucker: 0.47 g
136.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 7.20 g
KH: 20.80 g
Zucker: 1.00 g
138.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 16.60 g
Zucker: 14.80 g
139.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 10.00 g
Zucker: 1.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spinat-Käse Sauce nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
200.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 30.00 g
Zucker: 12.00 g
152.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 3.90 g
Zucker: 2.40 g
158.67 Kcal
Fett: 10.50 g
Eiweis: 12.50 g
KH: 2.90 g
Zucker: 1.00 g
165.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 14.90 g
KH: 1.10 g
Zucker: 0.50 g
182.00 Kcal
Fett: 12.00 g
Eiweis: 8.70 g
KH: 9.60 g
Zucker: 8.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spinat-Käse Sauce nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
129.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.20 g
432.00 Kcal
Fett: 18.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 68.60 g
Zucker: 40.20 g
103.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 4.40 g
Zucker: 3.30 g
138.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.40 g
118.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 17.60 g
Zucker: 10.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spinat-Käse Sauce nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
129.00 Kcal
Fett: 5.50 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 13.70 g
Zucker: 13.20 g
432.00 Kcal
Fett: 18.60 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 68.60 g
Zucker: 40.20 g
103.00 Kcal
Fett: 6.60 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 4.40 g
Zucker: 3.30 g
138.00 Kcal
Fett: 2.10 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 25.00 g
Zucker: 0.40 g
118.00 Kcal
Fett: 2.80 g
Eiweis: 5.60 g
KH: 17.60 g
Zucker: 10.80 g

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