spinat feta quiche

spinat feta quiche
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
543.00 Kcal
Fett
38.20 g.
Eiweiß
41.70 g.
Kohlenhydrate
5.70 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 100 g/ ml

Kalorien
543.00 Kcal
Fett
38.20 g.
Eiweiß
41.70 g.
Kohlenhydrate
5.70 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja

So verbrennst Du 543 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für spinat feta quiche

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie spinat feta quiche nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 8.60 g
Eiweis: 10.20 g
KH: 20.30 g
Zucker: 3.40 g
225.83 Kcal
Fett: 15.25 g
Eiweis: 7.29 g
KH: 13.65 g
Zucker: 2.12 g
250.00 Kcal
Fett: 10.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie spinat feta quiche nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
542.00 Kcal
Fett: 33.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 53.00 g
Zucker: 42.00 g
545.00 Kcal
Fett: 32.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 54.10 g
Zucker: 0.00 g
541.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 54.00 g
542.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 56.00 g
Zucker: 55.00 g
541.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 41.50 g
Zucker: 41.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie spinat feta quiche nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
584.00 Kcal
Fett: 37.80 g
Eiweis: 2.30 g
KH: 58.60 g
Zucker: 58.60 g
517.10 Kcal
Fett: 37.96 g
Eiweis: 10.02 g
KH: 33.80 g
Zucker: 0.00 g
364.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
400.00 Kcal
Fett: 37.20 g
Eiweis: 13.80 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.40 g
561.00 Kcal
Fett: 39.00 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 39.00 g
Zucker: 35.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie spinat feta quiche nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
399.00 Kcal
Fett: 14.10 g
Eiweis: 41.60 g
KH: 19.80 g
Zucker: 10.10 g
467.00 Kcal
Fett: 31.70 g
Eiweis: 42.20 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
403.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 41.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
403.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 41.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
340.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 42.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie spinat feta quiche nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
399.00 Kcal
Fett: 14.10 g
Eiweis: 41.60 g
KH: 19.80 g
Zucker: 10.10 g
467.00 Kcal
Fett: 31.70 g
Eiweis: 42.20 g
KH: 2.00 g
Zucker: 2.00 g
403.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 41.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
403.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 41.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
340.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 42.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 11.00 g

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