Spekulatius

Spekulatius
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
477.00 Kcal
Fett
19.00 g.
Eiweiß
6.00 g.
Kohlenhydrate
70.00 g.
Davon Zucker
27.00 g.
Flüssigkeit
Ja

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 20 g/ ml

Kalorien
95.4 Kcal
Fett
3.8 g.
Eiweiß
1.2 g.
Kohlenhydrate
14 g.
Davon Zucker
5.4 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 95.4 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Ähnliche Lebensmittel wie Spekulatius nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
108.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.50 g
453.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 71.00 g
Zucker: 28.00 g
501.00 Kcal
Fett: 25.60 g
Eiweis: 9.10 g
KH: 55.80 g
Zucker: 23.80 g
478.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 8.30 g
KH: 62.00 g
Zucker: 29.00 g
477.00 Kcal
Fett: 18.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 69.30 g
Zucker: 30.60 g
477.00 Kcal
Fett: 18.80 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 69.30 g
Zucker: 30.60 g
480.00 Kcal
Fett: 19.10 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 30.00 g
486.00 Kcal
Fett: 20.40 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 67.60 g
Zucker: 31.30 g
459.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 71.00 g
Zucker: 28.00 g
489.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 70.10 g
Zucker: 28.10 g
515.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 63.00 g
Zucker: 31.00 g
95.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 14.30 g
Zucker: 13.30 g
427.00 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 58.00 g
Zucker: 20.00 g
555.00 Kcal
Fett: 33.90 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 55.30 g
Zucker: 47.50 g
494.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 66.00 g
Zucker: 31.00 g
115.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 14.60 g
Zucker: 13.40 g
115.00 Kcal
Fett: 3.50 g
Eiweis: 5.70 g
KH: 14.60 g
Zucker: 13.40 g
483.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 70.00 g
Zucker: 28.00 g
477.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.00 g
483.00 Kcal
Fett: 9.30 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.30 g
Zucker: 28.60 g
477.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.20 g
479.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 70.10 g
Zucker: 28.10 g
562.00 Kcal
Fett: 34.70 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 56.00 g
Zucker: 39.30 g
463.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 25.00 g
487.00 Kcal
Fett: 22.70 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 65.40 g
Zucker: 34.00 g
487.00 Kcal
Fett: 21.00 g
Eiweis: 6.60 g
KH: 67.00 g
Zucker: 26.00 g
128.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.80 g
414.00 Kcal
Fett: 9.40 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 74.00 g
498.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 61.00 g
Zucker: 39.00 g
1383.00 Kcal
Fett: 36.70 g
Eiweis: 3.20 g
KH: 58.80 g
Zucker: 36.20 g
502.00 Kcal
Fett: 23.40 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 64.70 g
Zucker: 26.20 g
502.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 6.80 g
KH: 65.00 g
Zucker: 26.00 g
527.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 7.80 g
KH: 66.00 g
Zucker: 29.00 g
95.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.80 g
Zucker: 13.00 g
556.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 48.00 g
556.00 Kcal
Fett: 34.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 55.00 g
Zucker: 48.00 g
502.00 Kcal
Fett: 24.50 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 62.70 g
Zucker: 37.50 g
517.00 Kcal
Fett: 25.50 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 62.00 g
Zucker: 34.30 g
463.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 73.00 g
Zucker: 25.00 g
459.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 73.00 g
Zucker: 25.00 g
384.00 Kcal
Fett: 5.80 g
Eiweis: 74.80 g
KH: 7.10 g
Zucker: 4.20 g
246.00 Kcal
Fett: 14.50 g
Eiweis: 6.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 10.80 g
477.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.00 g
477.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.00 g
453.00 Kcal
Fett: 15.00 g
Eiweis: 7.10 g
KH: 71.00 g
Zucker: 28.00 g
583.00 Kcal
Fett: 38.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 56.00 g
Zucker: 34.00 g
557.00 Kcal
Fett: 37.60 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 51.10 g
Zucker: 31.00 g
322.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 3.40 g
KH: 39.00 g
Zucker: 19.00 g
569.00 Kcal
Fett: 37.00 g
Eiweis: 6.90 g
KH: 51.00 g
Zucker: 45.00 g
459.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 4.10 g
KH: 73.00 g
Zucker: 25.00 g
477.00 Kcal
Fett: 18.70 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.20 g
2.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 0.20 g
KH: 0.30 g
Zucker: 0.20 g
492.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 65.00 g
Zucker: 49.00 g
352.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 6.30 g
KH: 59.00 g
Zucker: 55.00 g
497.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 62.00 g
Zucker: 35.00 g
9999.99 Kcal
Fett: 17.00 g
Eiweis: 8.90 g
KH: 58.00 g
Zucker: 20.00 g
464.00 Kcal
Fett: 16.00 g
Eiweis: 2.50 g
KH: 76.00 g
Zucker: 30.00 g
483.00 Kcal
Fett: 19.60 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 69.60 g
Zucker: 27.80 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spekulatius nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
478.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 51.00 g
Zucker: 29.00 g
477.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.00 g
477.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 27.00 g
477.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 58.00 g
Zucker: 4.50 g
478.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 61.00 g
Zucker: 29.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spekulatius nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
195.00 Kcal
Fett: 20.00 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.40 g
171.00 Kcal
Fett: 18.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 2.70 g
Zucker: 1.40 g
226.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 6.20 g
KH: 7.40 g
Zucker: 4.50 g
243.00 Kcal
Fett: 19.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
208.00 Kcal
Fett: 19.40 g
Eiweis: 1.10 g
KH: 6.50 g
Zucker: 4.60 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spekulatius nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
108.75 Kcal
Fett: 6.25 g
Eiweis: 6.75 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
106.67 Kcal
Fett: 2.67 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
377.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 65.20 g
Zucker: 33.30 g
181.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.00 g
456.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 62.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Spekulatius nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
108.75 Kcal
Fett: 6.25 g
Eiweis: 6.75 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
106.67 Kcal
Fett: 2.67 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 15.00 g
377.00 Kcal
Fett: 9.50 g
Eiweis: 5.20 g
KH: 65.20 g
Zucker: 33.30 g
181.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 5.00 g
KH: 16.00 g
Zucker: 14.00 g
456.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 6.50 g
KH: 62.00 g
Zucker: 0.50 g

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