Speisequark DIP Magersucht
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
84.31 Kcal
Fett
2.25 g.
Eiweiß
11.76 g.
Kohlenhydrate
3.92 g.
Davon Zucker
3.92 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Portion
100 g/ml
g/ml
Kalorien
400
Kcal
Fett
20
g
Eiweiß
25
g
Kohlenhydrate
45
g
Davon Zucker
15
g
Alle Werte beziehen sich auf 100g/ml.
Bei Portionsänderung werden die Werte automatisch angepasst.
Rezept Anleitung Speisequark DIP Magersucht
Speisequark (Magerstufe) mit Gewürzen nach Wahl und oliven öl mischen
Zubereitungszeit:1 min.
Portionen:25
| # | Lebensmittel | Menge | Einheit |
|---|---|---|---|
| 1 | Olivenöl nativ extra Finca la Torre | 5 | g |
| 2 | Speisequark Magersufe | 250 | g |
So verbrennst Du 8 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Speisequark DIP Magersucht
in Gramm und nach Kalenderwochen und Jahren
Ähnliche Lebensmittel wie Speisequark DIP Magersucht nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Speisequark DIP Magersucht nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
84.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 9.00 g
Zucker: 5.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Speisequark DIP Magersucht nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
486.00 Kcal
Fett: 2.70 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 55.00 g
Zucker: 4.30 g
Ähnliche Lebensmittel wie Speisequark DIP Magersucht nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
73.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Speisequark DIP Magersucht nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
73.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 0.00 g
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