Spargen gekocht
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
13.00 Kcal
Fett
0.10 g.
Eiweiß
1.70 g.
Kohlenhydrate
1.20 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 200 g/ ml
Kalorien
26.00 Kcal
Fett
0.20 g.
Eiweiß
3.40 g.
Kohlenhydrate
2.40 g.
Davon Zucker
1.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 26 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Spargen gekocht
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Spargen gekocht nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spargen gekocht nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spargen gekocht nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spargen gekocht nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
396.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 77.60 g
Zucker: 77.10 g
302.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.50 g
Ähnliche Lebensmittel wie Spargen gekocht nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
396.00 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 1.80 g
KH: 77.60 g
Zucker: 77.10 g
302.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 22.00 g
Zucker: 0.50 g
75.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 11.00 g
Zucker: 0.50 g
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