Spargel panzanella
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
505.00 Kcal
Fett
29.00 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
44.00 g.
Davon Zucker
20.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 100 g/ ml
Kalorien
505.00 Kcal
Fett
29.00 g.
Eiweiß
12.00 g.
Kohlenhydrate
44.00 g.
Davon Zucker
20.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 505 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Spargel panzanella
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Spargel panzanella nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spargel panzanella nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
505.00 Kcal
Fett: 31.00 g
Eiweis: 15.50 g
KH: 37.20 g
Zucker: 30.10 g
505.00 Kcal
Fett: 23.00 g
Eiweis: 5.50 g
KH: 67.00 g
Zucker: 44.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Spargel panzanella nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Spargel panzanella nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
420.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 3.00 g
Ähnliche Lebensmittel wie Spargel panzanella nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
420.00 Kcal
Fett: 12.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 59.00 g
Zucker: 3.00 g
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