Sonnenblumenkerne lt. DGE-Nährwerttabelle
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
580.00 Kcal
Fett
49.00 g.
Eiweiß
22.00 g.
Kohlenhydrate
12.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 100 g/ ml
Kalorien
580.00 Kcal
Fett
49.00 g.
Eiweiß
22.00 g.
Kohlenhydrate
12.00 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 580 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Sonnenblumenkerne lt. DGE-Nährwerttabelle
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Sonnenblumenkerne lt. DGE-Nährwerttabelle nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
241.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.30 g
198.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 30.40 g
Zucker: 3.50 g
118.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 14.10 g
Zucker: 12.30 g
208.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 6.00 g
KH: 35.00 g
Zucker: 1.00 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
237.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 7.50 g
KH: 32.00 g
Zucker: 3.50 g
241.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 38.00 g
Zucker: 2.30 g
240.00 Kcal
Fett: 4.10 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 39.00 g
Zucker: 1.00 g
625.00 Kcal
Fett: 55.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 5.20 g
Zucker: 2.70 g
626.00 Kcal
Fett: 54.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 5.30 g
Zucker: 3.20 g
517.00 Kcal
Fett: 28.90 g
Eiweis: 12.40 g
KH: 50.00 g
Zucker: 29.70 g
640.00 Kcal
Fett: 53.90 g
Eiweis: 29.70 g
KH: 3.00 g
Zucker: 3.00 g
400.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 0.90 g
266.00 Kcal
Fett: 5.40 g
Eiweis: 7.90 g
KH: 43.40 g
Zucker: 3.60 g
514.00 Kcal
Fett: 29.20 g
Eiweis: 13.40 g
KH: 46.00 g
Zucker: 31.20 g
58.00 Kcal
Fett: 2.20 g
Eiweis: 1.40 g
KH: 7.10 g
Zucker: 0.80 g
513.00 Kcal
Fett: 30.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 49.00 g
Zucker: 3.60 g
604.00 Kcal
Fett: 52.00 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 4.20 g
Zucker: 3.30 g
252.00 Kcal
Fett: 8.50 g
Eiweis: 7.00 g
KH: 32.00 g
Zucker: 2.40 g
592.20 Kcal
Fett: 47.50 g
Eiweis: 26.00 g
KH: 15.20 g
Zucker: 8.00 g
622.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 17.80 g
KH: 21.50 g
Zucker: 10.70 g
671.00 Kcal
Fett: 61.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 9.40 g
Zucker: 2.60 g
580.00 Kcal
Fett: 49.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.00 g
580.00 Kcal
Fett: 49.00 g
Eiweis: 22.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 3.00 g
212.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 5.30 g
KH: 34.00 g
Zucker: 2.90 g
97.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 3.30 g
Zucker: 1.40 g
229.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 7.70 g
KH: 35.00 g
Zucker: 2.30 g
329.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
16.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
179.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
36.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 1.00 g
KH: 6.00 g
Zucker: 0.00 g
155.00 Kcal
Fett: 11.00 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.00 g
70.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 15.00 g
Zucker: 1.00 g
581.00 Kcal
Fett: 52.00 g
Eiweis: 18.00 g
KH: 12.00 g
Zucker: 2.00 g
134.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 24.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
303.00 Kcal
Fett: 32.00 g
Eiweis: 2.00 g
KH: 3.00 g
Zucker: 0.00 g
26.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
Ähnliche Lebensmittel wie Sonnenblumenkerne lt. DGE-Nährwerttabelle nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
622.00 Kcal
Fett: 50.00 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 14.00 g
Zucker: 5.40 g
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
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Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
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