Schwälbchen Speisequark 20%

Schwälbchen Speisequark 20%
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
94.00 Kcal
Fett
4.20 g.
Eiweiß
10.60 g.
Kohlenhydrate
3.50 g.
Davon Zucker
3.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 250 g/ ml

Kalorien
235.00 Kcal
Fett
10.50 g.
Eiweiß
26.50 g.
Kohlenhydrate
8.75 g.
Davon Zucker
8.75 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 235 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Schwälbchen Speisequark 20%

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schwälbchen Speisequark 20% nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
66.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 4.10 g
Zucker: 4.10 g
100.00 Kcal
Fett: 4.50 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
4.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 8.00 g
KH: 4.00 g
Zucker: 4.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwälbchen Speisequark 20% nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
95.00 Kcal
Fett: 1.40 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.50 g
94.00 Kcal
Fett: 6.50 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 5.40 g
Zucker: 3.10 g
94.00 Kcal
Fett: 0.70 g
Eiweis: 3.90 g
KH: 17.00 g
Zucker: 15.90 g
96.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
94.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 14.00 g
Zucker: 13.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwälbchen Speisequark 20% nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
128.00 Kcal
Fett: 4.20 g
Eiweis: 4.20 g
KH: 16.10 g
Zucker: 11.90 g
102.00 Kcal
Fett: 4.90 g
Eiweis: 2.20 g
KH: 12.00 g
Zucker: 0.80 g
138.00 Kcal
Fett: 3.90 g
Eiweis: 23.30 g
KH: 2.50 g
Zucker: 2.30 g
266.00 Kcal
Fett: 4.40 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 44.80 g
Zucker: 2.40 g
122.00 Kcal
Fett: 4.60 g
Eiweis: 4.60 g
KH: 15.00 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwälbchen Speisequark 20% nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
359.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 75.00 g
Zucker: 0.20 g
346.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 71.00 g
Zucker: 0.30 g
536.00 Kcal
Fett: 35.20 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 43.10 g
Zucker: 4.90 g
489.00 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 62.80 g
Zucker: 62.80 g
340.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 2.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schwälbchen Speisequark 20% nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
359.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 75.00 g
Zucker: 0.20 g
346.00 Kcal
Fett: 1.70 g
Eiweis: 9.80 g
KH: 71.00 g
Zucker: 0.30 g
536.00 Kcal
Fett: 35.20 g
Eiweis: 9.70 g
KH: 43.10 g
Zucker: 4.90 g
489.00 Kcal
Fett: 20.60 g
Eiweis: 9.90 g
KH: 62.80 g
Zucker: 62.80 g
340.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 11.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 2.00 g

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