Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln

Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
32.61 Kcal
Fett
0.78 g.
Eiweiß
3.89 g.
Kohlenhydrate
2.29 g.
Davon Zucker
1.13 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 616 g/ ml

Kalorien
200.88 Kcal
Fett
4.80 g.
Eiweiß
23.96 g.
Kohlenhydrate
14.11 g.
Davon Zucker
6.96 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

Rezept Anleitung Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln

Zwiebel grob würfeln. Fleisch anbraten, Zwiebeln dazu, kurz mitbraten. Dann Knoblauch mit anschwitzen, Tomatenmark einrühren, Paprika dazu, dann mit Wasser ablöschen, bis das Fleisch bedeckt ist (bei mir ca. 1 Liter). Salz, Pfeffer, Zitronenschale dazugeben. Auf niedriger Stufe für ca. 3-4 Stunden köcheln lassen. Die Zwiebeln sollten sich dann langsam aufgelöst haben.

Zubereitungszeit:260 min.

Portionen:4

So verbrennst Du 201 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
32.00 Kcal
Fett: 0.20 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 6.20 g
Zucker: 4.30 g
32.00 Kcal
Fett: 0.30 g
Eiweis: 1.50 g
KH: 4.10 g
Zucker: 3.80 g
34.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.30 g
KH: 5.00 g
Zucker: 4.00 g
33.00 Kcal
Fett: 0.60 g
Eiweis: 1.60 g
KH: 4.30 g
Zucker: 4.10 g
33.00 Kcal
Fett: 0.10 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 5.60 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
135.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 4.90 g
KH: 23.60 g
Zucker: 1.40 g
163.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 66.40 g
Zucker: 0.00 g
192.00 Kcal
Fett: 1.00 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 40.00 g
Zucker: 3.80 g
225.00 Kcal
Fett: 0.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 54.00 g
Zucker: 54.00 g
67.00 Kcal
Fett: 1.50 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
95.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.80 g
Zucker: 13.00 g
297.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 36.90 g
Zucker: 12.00 g
151.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 19.90 g
Zucker: 19.10 g
86.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 13.20 g
Zucker: 5.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinegulasch mit vielen Zwiebeln nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
67.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 3.90 g
Zucker: 3.90 g
95.00 Kcal
Fett: 2.90 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 13.80 g
Zucker: 13.00 g
297.00 Kcal
Fett: 14.00 g
Eiweis: 3.00 g
KH: 36.90 g
Zucker: 12.00 g
151.00 Kcal
Fett: 5.60 g
Eiweis: 4.50 g
KH: 19.90 g
Zucker: 19.10 g
86.00 Kcal
Fett: 0.50 g
Eiweis: 4.40 g
KH: 13.20 g
Zucker: 5.00 g

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