Schweinefleischknacker (polnische)

Schweinefleischknacker (polnische)
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
307.00 Kcal
Fett
25.00 g.
Eiweiß
20.00 g.
Kohlenhydrate
0.50 g.
Davon Zucker
0.50 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 50 g/ ml

Kalorien
153.50 Kcal
Fett
12.50 g.
Eiweiß
10.00 g.
Kohlenhydrate
0.25 g.
Davon Zucker
0.25 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 154 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Schweinefleischknacker (polnische)

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinefleischknacker (polnische) nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
168.00 Kcal
Fett: 7.20 g
Eiweis: 25.30 g
KH: 0.40 g
Zucker: 0.20 g
285.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 0.70 g
Zucker: 0.40 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinefleischknacker (polnische) nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
305.00 Kcal
Fett: 26.50 g
Eiweis: 15.80 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
307.00 Kcal
Fett: 25.10 g
Eiweis: 4.30 g
KH: 14.80 g
Zucker: 14.00 g
308.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
309.00 Kcal
Fett: 1.60 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 50.00 g
Zucker: 1.10 g
306.00 Kcal
Fett: 18.50 g
Eiweis: 13.50 g
KH: 20.70 g
Zucker: 8.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinefleischknacker (polnische) nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
283.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 14.00 g
KH: 0.60 g
Zucker: 0.00 g
248.00 Kcal
Fett: 26.00 g
Eiweis: 1.70 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g
16.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 16.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
241.00 Kcal
Fett: 24.00 g
Eiweis: 2.90 g
KH: 3.40 g
Zucker: 3.40 g
320.00 Kcal
Fett: 24.90 g
Eiweis: 6.10 g
KH: 16.60 g
Zucker: 8.30 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinefleischknacker (polnische) nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
110.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
91.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 19.70 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
294.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
332.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
445.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schweinefleischknacker (polnische) nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
110.00 Kcal
Fett: 2.50 g
Eiweis: 20.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 1.00 g
91.00 Kcal
Fett: 1.30 g
Eiweis: 19.70 g
KH: 0.20 g
Zucker: 0.00 g
294.00 Kcal
Fett: 25.00 g
Eiweis: 19.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
332.00 Kcal
Fett: 27.00 g
Eiweis: 21.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.90 g
445.00 Kcal
Fett: 22.00 g
Eiweis: 20.00 g
KH: 20.00 g
Zucker: 10.00 g

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