Schwarzbrot, Unser Kerniges
Kalorien & Nährwerte berechnen
Nährwerte je 100g
Kalorien
217.00 Kcal
Fett
3.80 g.
Eiweiß
6.50 g.
Kohlenhydrate
34.70 g.
Davon Zucker
3.30 g.
Flüssigkeit
nein
Nährwerte je Portion
Eine Portion entspricht: 55 g/ ml
Kalorien
119.35 Kcal
Fett
2.09 g.
Eiweiß
3.58 g.
Kohlenhydrate
19.09 g.
Davon Zucker
1.82 g.
Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.
Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
Ja
werde zum Einhorn
So verbrennst Du 119 Kalorien
Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.
Comunity Trend für Schwarzbrot, Unser Kerniges
in Gramm und nach Kalenderwochen
Ähnliche Lebensmittel wie Schwarzbrot, Unser Kerniges nach Namen
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
385.00 Kcal
Fett: 12.20 g
Eiweis: 10.90 g
KH: 52.30 g
Zucker: 23.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Schwarzbrot, Unser Kerniges nach dem Kalorienwert
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
219.00 Kcal
Fett: 5.00 g
Eiweis: 6.40 g
KH: 32.40 g
Zucker: 4.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Schwarzbrot, Unser Kerniges nach Fettanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
375.00 Kcal
Fett: 4.70 g
Eiweis: 80.00 g
KH: 3.20 g
Zucker: 3.20 g
371.00 Kcal
Fett: 4.00 g
Eiweis: 84.00 g
KH: 5.00 g
Zucker: 1.70 g
Ähnliche Lebensmittel wie Schwarzbrot, Unser Kerniges nach Eiweisanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
499.00 Kcal
Fett: 25.40 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 56.80 g
Zucker: 26.10 g
Ähnliche Lebensmittel wie Schwarzbrot, Unser Kerniges nach Kohlenhydratanteil
Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
499.00 Kcal
Fett: 25.40 g
Eiweis: 7.40 g
KH: 56.80 g
Zucker: 26.10 g
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