Schinken Käse Toast

Schinken Käse Toast
Kalorien & Nährwerte berechnen

Nährwerte je 100g

Kalorien
184.00 Kcal
Fett
7.70 g.
Eiweiß
12.60 g.
Kohlenhydrate
15.90 g.
Davon Zucker
0.00 g.
Flüssigkeit
nein

Nährwerte je Portion

Eine Portion entspricht: 200 g/ ml

Kalorien
368.00 Kcal
Fett
15.40 g.
Eiweiß
25.20 g.
Kohlenhydrate
31.80 g.
Davon Zucker
0.00 g.

Ein Teil der Nährwerte und Portionsgrößen wurden durch die Nutzer der App erstellt. Es können daher auch Abweichungen zu den Herstellerangaben vorhanden sein. Ein Großteil der Lebensmittel wurde durch uns separat auf Plausibilität geprüft.

Diese Brennwerte & Nährwerte sind durch uns geprüft:
nein

So verbrennst Du 368 Kalorien

Die Zeiten für die Aktivitäten und Sportarten sind auf Grundlage eines Mannes im Alter von 38 mit 95 kg Gewicht berechnet worden. Über unsere App bekommst Du Deine individuell ermittelten Werte angezeigt.

Comunity Trend für Schinken Käse Toast

in Gramm und nach Kalenderwochen

Ähnliche Lebensmittel wie Schinken Käse Toast nach Namen

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
358.00 Kcal
Fett: 29.00 g
Eiweis: 23.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
46.00 Kcal
Fett: 2.00 g
Eiweis: 0.00 g
KH: 0.00 g
Zucker: 0.00 g
245.00 Kcal
Fett: 3.00 g
Eiweis: 10.00 g
KH: 42.00 g
Zucker: 4.70 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schinken Käse Toast nach dem Kalorienwert

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
183.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 25.00 g
KH: 1.60 g
Zucker: 0.30 g
184.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 4.00 g
KH: 27.00 g
Zucker: 1.00 g
182.00 Kcal
Fett: 13.00 g
Eiweis: 15.00 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.40 g
186.00 Kcal
Fett: 13.20 g
Eiweis: 12.80 g
KH: 4.20 g
Zucker: 0.70 g
184.00 Kcal
Fett: 14.40 g
Eiweis: 15.20 g
KH: 0.50 g
Zucker: 0.50 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schinken Käse Toast nach Fettanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
209.00 Kcal
Fett: 8.00 g
Eiweis: 9.20 g
KH: 24.20 g
Zucker: 2.00 g
138.00 Kcal
Fett: 8.30 g
Eiweis: 5.40 g
KH: 9.30 g
Zucker: 5.90 g
366.00 Kcal
Fett: 8.70 g
Eiweis: 5.90 g
KH: 69.40 g
Zucker: 8.70 g
121.30 Kcal
Fett: 7.30 g
Eiweis: 11.20 g
KH: 2.40 g
Zucker: 1.80 g
408.00 Kcal
Fett: 7.60 g
Eiweis: 8.50 g
KH: 75.00 g
Zucker: 12.00 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schinken Käse Toast nach Eiweisanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
311.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.10 g
362.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 14.00 g
117.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
386.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 1.90 g
242.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 6.10 g

Ähnliche Lebensmittel wie Schinken Käse Toast nach Kohlenhydratanteil

Name
Kalorien
Fett
Eiweiß
Kohlenhydrate
Davon Zucker
311.00 Kcal
Fett: 28.00 g
Eiweis: 12.60 g
KH: 1.00 g
Zucker: 0.10 g
362.00 Kcal
Fett: 6.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 60.00 g
Zucker: 14.00 g
117.00 Kcal
Fett: 7.00 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 2.00 g
Zucker: 0.00 g
386.00 Kcal
Fett: 3.80 g
Eiweis: 13.00 g
KH: 70.00 g
Zucker: 1.90 g
242.00 Kcal
Fett: 8.20 g
Eiweis: 12.00 g
KH: 29.00 g
Zucker: 6.10 g

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